Вкуснейший морковный пп рулет
КБЖУ: 787/77/29/56
Ингридиенты:
- Морковь 120г,
- Творог обезжиренный 180г,
- Яйцо 1 шт ,
- Овсяная мука 25г,
- Сахарозаменитель 2-3г,
- Разрыхлитель 3г,
- Щепотка соли.
Для начинки:
- Яблоки 100 гр режем и томим на 5г сливочного масла, добавляем немного корицы, по желанию 1 чл кокосового сахара или сахарозаменитель. В конце 20г измельченного грецкого ореха.
Для крема:
- Густой йогурт или нежирная сметана 150г смешиваем с мягким творогом 0,1% 100г и 2г сахарозаменителя.
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
