БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЛАВАША БУКВАЛЬНО ЗА ПАРУ МИНУТ👌
Нам понадобится:
✅ Лаваш - 150г
✅ Яйца - 2 шт
✅ Молоко 3.2% - 100 мл
✅ Соль и перец - по вкусу
✅ Ветчина/готовая курица - 70 г
✅ Перец сладкий/помидор - 100г
✅ Сыр 30% - 70 г
✅ Зелень
Получается 2 порции/2 завтрака
❗️КБЖУ 1 порции: 425 ккал/27.6/13.2/45.
Приятного аппетита 😊
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
