Полезный и невероятно вкусный салат 🥗
КБЖУ на 100 гр - 107/11/5/6
Ингредиенты
• отварная куриная грудка - 300 гр
• пкинская капуста - 250-300 гр
• кукуруза - 250 гр
• помидор - 200 гр
• твёрдый сыр - 150 гр
Для соуса:
• сметана - 2-3 ст.л
• сль - по вкусу
• горчица - 1 ч.л
Приготовление:
1. Отвариваем курицу
2. Нарезаем отваренную курицу, помидор, пекинскую капусту
3. Натираем сыр на тёрке
4. Смешиваем сметану и горчицу для заправки, солим
4. Смешиваем все ингредиенты и заправляем соусом
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
