Салат мимоза с облегченным соусом 🎄
КБЖУ на 100 гр: 102/10/5/5
КБЖУ на всю порцию: 690/63/32/34
Ингредиенты:
- 150 грамм консервированного тунца;
- 30 грамм репчатого лука;
- 100 грамм отварного картофеля;
- 80-100 грамм отварной моркови;
- 2 яйца + 1 белок , 1 желток сверху салата;
Для соуса:
- 80 грамм греческого йогурта (у меня 2%);
- 50 грамм легкого майонеза 20-35%.
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
