Публикация от 19 октября 2026

Протеиновое мороженое из авокадо и банана КБЖУ на 100 гр: 213 / 9.8 / 14.1 / 16 Ингредиенты: Авокадо — 2 шт. (ок. 200 г мякоти) Банан — 2 шт. (ок. 200 г) Протеин (тыквенный или сывороточный) — 30 г Арахисовая паста — 80 г Шоколад без сахара — 50 г (по желанию) Грецкие орехи измельчённые — 20 г (по желанию) Не забудь поставить 👍 и подписаться 👉 Худеем правильно