Публикация от 30 сентября 2026

Гречка с куриным бедром и грибами в сливках КБЖУ на 100 гр: 133/9,0/7,0/8,0 Ингредиенты: Филе куриного бедра — 500 г Шампиньоны — 300 г Гречневая крупа — 200 г Горячая вода — 350 мл Сливки 20% (тёплые) — 200 мл Лук репчатый — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Соевый соус — 1 ст. л. Паприка — 1 ч. л. Соль — 1 ч. л. Петрушка — 1 пучок Чёрный свежемолотый перец — по вкусу Не забудь поставить 👍 и подписаться 👉 Худеем правильно