Худеем правильно
MAX ·
Мраморный мясной рулет
КБЖУ на 100 гр: 138,18/16,21/7,05/2,06
Ингредиенты:
Филе куриного бедра или индейки - 450 г;
Филе куриной грудки - 350 г;
Чеснок - 3 зубчика;
Болгарский перец - 200 г;
Оливки без косточки - 50 г;
Желатин в порошке - 30 г;
Сушеная зелень (петрушка) - 1 ст.л.;
Паприка (копченая) - 1 ст.л.;
Соль - 1,5 ч.л. (или по вкусу);
Не забудь поставить 👍 и подписаться 👉 Худеем правильно
