Худеем правильно
MAX ·
Плов с говядиной в лаваше
КБЖУ на 100 гр: 203.5/11.5/7.2/22.5
Ингредиенты:
-пропаренный рис - 250 гр + вода в соотношении 1:2
-говядина - 600 гр
-лук репчатый - 1 шт
-морковь - 1 - 2 шт
-соль, перец, паприка, куркума, зира, сухой чеснок, барбарис - по вкусу
-масло (для зажарки и смазывания лаваша) - 1 ст. л.
-лаваш армянский - 1 шт + 1/4 шт
-чеснок - по желанию
