Худеем правильно
MAX ·
Салат 37г белка
КБЖУ на порцию 330 гр: 368/37/8,5/35
Ингредиенты:
▪️ Карпачо из куриной грудки 200г (ищите без жира визуально)
▪️ Морковь по-корейски 150г
▪️ Кукуруза консервированная 150г
▪️ Зелень любимая, у меня кинза 25г
Для заправки на 4 порции смешайте:
▪️ Греческий йогурт 150 гр
▪️ Сушеные томаты с чесноком 1 ч.л. с горкой.
▪️ Горчица французская 1 ч.л
Приготовление:
🍽 Всё показано на видео. Приятного аппетита!
