Публикация от 23 мая 2026

Греческие котлеты с фетой и шпинатом — вкусно и для фигуры Сочные, ароматные и сбалансированные по составу. КБЖУ (на 1 из 4 порций): 293 ккал / Б 30 г / Ж 17 г / У 30 г Ингредиенты: • куриный фарш — 500 г • шпинат — 75 г • сыр Сиртаки или мягкая фета — 120–150 г • панировочные сухари — 2 ст. л. • перец, гранулированный чеснок — по вкусу