Публикация от 20 мая 2026

ПП-рулетики с сыром и зеленью КБЖУ на порцию: 220 ккал / 28 г белка / 10 г жиров / 4 г углеводов Ингредиенты: • 2 шт. куриного филе • Творожный сыр — по вкусу • 30–50 г твёрдого сыра • 1 помидор • Зелень: укроп, петрушка • Соль, специи — по вкусу Для соуса: • 2 ст. л. сметаны • 1 ч. л. горчицы • 1 зубчик чеснока (измельчить)