Публикация от 20 мая 2026

Сочные ПП-котлетки — просто и очень вкусно КБЖУ на порцию: 210 ккал / 23 г белка / 9 г жиров / 10 г углеводов Ингредиенты: • 300 г куриного филе • 1 яйцо • 1–2 помидора • 50 г твёрдого сыра • 2 ст. л. сметаны • 2,5 ст. л. муки (цельнозерновой или обычной) • Соль по вкусу • Укроп