Публикация от 19 мая 2026

Белковые оладьи на завтрак — вкусно, сытно и без лишних углеводов КБЖУ на 1 порцию: 310 / 27 / 19 / 5 Ингредиенты: • Варёные яйца — 4 шт • Сыр — 50 г • Сырое яйцо — 1 шт • Зелёный лук — пучок • Мука — 1 ст. ложка • Соль — по вкусу