Max

Хозяйка со Стажем

Взрослая ЦА
Байт пост
max.ru/hozyaykasostazhem
Описание канала в MAX

✨ Добро пожаловать в пространство, где готовка превращается в удовольствие! Здесь тебя ждут самые удачные рецепты: салаты, горячее, закуски, выпечка и блюда, которые неизменно вызывают восторг у семьи. Готовь легко. Угощай красиво. По всем вопросам: ссылка скрыта

Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
1 571
-2день
-26неделя
-96месяц
Охват поста
102
102за 24 часа
107в среднем
Вовлечённость
6,5%
6,5%за 24 часа
6,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Пока нет упоминаний в других каналах

Упоминания появляются, когда другие каналы ссылаются на этот.

Добавьте канал на MaxFrame.ru, чтобы появились упоминания
Информация о подписчиках
Кулинарный канал с лояльной аудиторией и стабильными охватами!

Похожие каналы

90 209
Женская аудитория
ERR 21%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000
139 721
Женская аудитория
ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999
58 830
Женская аудитория
ERR 18%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Peкламный менеджеp: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/ Заявление: 7578617691

9 000
19 222
Женская аудитория
ERR 56%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

7 500
34 504
Женская аудитория
ERR 23%

Не знаешь что приготовить летом? Заходи! 😉 Заявки принимаются автоматически По вопросам рекламы: https://golnk.ru/6bLng (Anna) Купить через биржу: https://telega.in/m/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Ссылка для подруг: https://max.ru/join/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

7 000
12 444
Женская аудитория
ERR 15%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Сладости, тортики, десерты... Все рецепты здесь! Peкламный менеджеp: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/72964700917061/ Заявление: 7578794814

2 000
Формат размещения
270

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,6
CPV · за показ
2 647
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 102/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
3 · все вышли в срок
Посты в канале
Хозяйка со Стажем
MAX · канал
59 просм.12 июля, 21:00
Авто из Европы с выгодой до 40% Без предоплаты, по официальному договору. Доставка за 7–10 дней, проверенная история авто, Trade-in и рассрочка. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
72 просм.12 июля, 18:33
БУЛОЧКИ РАСХОДЯТСЯ ПРЯМО С ПРОТИВНЯ — А ТЕСТО ПРОЩЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ Эти булочки я пеку, когда в доме пусто на полке, а к чаю хочется чего-то тёплого и сладкого. Внуки прибегают на запах ещё до того, как я достану противень, и первая партия исчезает быстрее, чем остынет. Секрет в тонкой сахарной корочке сверху: она хрустит, а внутри мякиш остаётся мягким и воздушным даже на второй день. Что беру: 🥣 молоко тёплое — 250 мл 🥣 дрожжи сухие — 7 г (или 20 г свежих) 🥣 сахар — 3 ст. ложки в тесто 🥣 мука — 450-500 г 🥣 масло сливочное растопленное — 60 г 🥣 щепотка соли 🥣 на корочку: 2 ст. ложки сахара и 1 ст. ложка растопленного масла Приготовление: ✅ В тёплое молоко всыпаю дрожжи и ложку сахара, жду 10 минут до пенной шапочки. ✅ Добавляю остальной сахар, соль, растопленное масло и муку. Вымешиваю мягкое, чуть липкое тесто минут 8. ✅ Накрываю полотенцем и ставлю в тепло на 1 час, пока не поднимется вдвое. ✅ Обминаю, делю на 10-12 кусочков, катаю шарики и укладываю на противень с бумагой на небольшом расстоянии. ✅ Даю расстояться ещё 25 минут, потом смазываю верх маслом и щедро посыпаю сахаром. ✅ Пеку при 180 градусах 20-25 минут до румяной корочки. Хозяйская хитрость: сахар для корочки не мешаю с маслом заранее. Сначала кисточкой прохожусь маслом, потом сыплю сахар сухим — так он не растекается, а спекается в тонкий хрустящий панцирь. Хранить лучше в закрытой миске под полотенцем, чтобы мякиш не сох. Если булочки чуть зачерствели, кладу в пакет на минуту в тёплую духовку — снова как свежие. Подаю просто: тёплыми, с чашкой чая или молока, иногда с ложкой варенья сбоку. Сохраните рецепт, чтобы не потерять 💛 А вы посыпаете булочки просто сахаром или добавляете корицу? Напишите, как у вас заведено.
72 просм.12 июля, 18:00
Skoda Kodiaq 2021 Цена: 1.920.000 ₽ Доступна услуга Trade-In Технические характеристики: • Пробег: 32 530 км • Двигатель: 2.0 / Бензин • Коробка передач: Автоматическая • Привод: Полный Что бы узнать подробнее пишите менеджеру в личные сообщения Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
67 просм.12 июля, 15:09
75 просм.12 июля, 15:00
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама koyshi-knife.ru О рекламодателе
67 просм.12 июля, 12:34
КАРТОШКА С ОВОЩАМИ НА ОДНОЙ СКОВОРОДЕ — И НИКАКОЙ ГОРЫ ГРЯЗНОЙ ПОСУДЫ ПОСЛЕ УЖИНА Бывает так: вечер, сил уже нет, а домашние ходят кругами и заглядывают в холодильник. Я в такие дни давно не затеваю пять кастрюль. Достаю одну большую сковороду с крышкой — и через полчаса на столе сытный горячий ужин, а мыть почти нечего. Готовлю я это блюдо не первый год, и добавку просят всегда. Проверено на семье и на гостях, которые заглядывают без предупреждения. Что беру: 🥔 картошка — 6-7 средних штук 🥕 морковь — 1 крупная 🌱 кабачок — половинка небольшого 🍅 помидоры — 2 штуки болгарский перец — 1 штука масло растительное — 3-4 ложки соль, чёрный перец, немного сушёных трав кипяток — примерно полстакана Как делаю: Картошку режу кружками потолще, чтобы не разваливалась. Выкладываю на разогретую сковороду с маслом и обжариваю пару минут, не мешая, чтобы схватилась корочка. Сверху кладу морковь соломкой и кабачок кубиками. Солю, перчу, добавляю травы. Наливаю полстакана кипятка, накрываю крышкой и тушу на среднем огне минут 15. Когда картошка почти готова, кладу перец и помидоры дольками сверху. Ещё 7-8 минут под крышкой — и овощи дают свой сок, картошка становится мягкой и пропитанной. Моя хитрость: не перемешивай всё ложкой, а выкладывай слоями. Тогда картошка внизу подрумянится, а овощи сверху останутся сочными и не превратятся в кашу. И солить лучше в середине готовки, а не сразу — так овощи не пустят воду раньше времени. Подаю прямо со сковороды, со свежей зеленью и ложкой сметаны. Если остаётся — на следующий день разогреваю, и вкус становится даже насыщеннее. Я для себя давно поняла: чем проще ужин, тем чаще его хочется готовить. А одна сковорода вместо трёх кастрюль экономит и время, и силы к вечеру. Сохраните, чтобы не потерять. 🍲 А вы что добавляете в такую картошку — грибы, фасоль или свою любимую травку?
83 просм.12 июля, 12:00
Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе
74 просм.12 июля, 09:12
ТЕСТО НЕ ПОДНЯЛОСЬ, А ЯЙЦА КОНЧИЛИСЬ? Я ДАВНО ПЕКУ БЕЗ НИХ — И НИКТО ЗА СТОЛОМ НЕ ЗАМЕЧАЕТ РАЗНИЦЫ Сколько раз было: замесила тесто, а яиц в холодильнике ни одного. Раньше бросала всё и бежала в магазин. Теперь просто открываю шкафчик и беру то, что и так стоит под рукой. Я собрала для себя проверенные замены. Одно яйцо в тесте держит влагу и склеивает — вот что справляется с этой работой не хуже. 🥣 Банан. Половинка спелого банана, размятого вилкой, вместо одного яйца. Идёт в оладьи, кексы, панкейки. Даёт мягкость и лёгкую сладость. 🥣 Ложка крахмала. Столовая ложка картофельного или кукурузного крахмала плюс две ложки тёплой воды, размешать до киселька. Хорошо связывает бисквит и печенье. 🥣 Молотое семя льна. Столовая ложка перемолотого льна и три ложки воды, дать постоять 10 минут — получится вязкая масса. Отлично для хлеба, пряников, кексов. 🥣 Густой кисломолочный продукт. Три-четыре ложки на одно яйцо. Тесто выходит нежное, особенно в оладьях и заливных пирогах. 🥣 Ложка растительного масла с водой. Ложка масла, две ложки воды и половина чайной ложки разрыхлителя — для рассыпчатого печенья и коржей. Хозяйская хитрость: если замена делает тесто чуть плотнее, добавьте лишние полложки разрыхлителя или щепотку соды, погашенной кислым. Тесто станет воздушнее, и пропечётся ровно. И ещё: банан и кисломолочку берите туда, где сладко и мягко. А крахмал и лён — где нужна структура и держащий каркас. Тогда ничего не расползётся и не осядет. Такие замены выручают не только когда яиц нет. Тесто хранится дольше, не заветривается, а выпечка получается влажной даже на второй день. Сохраните, чтобы не потерять перед готовкой. Покажите тому, кто любит печь. А чем вы заменяете яйцо в тесте — банан, крахмал или что-то своё? 💛
77 просм.12 июля, 09:00
БАНКИ С ОГУРЦАМИ ВЗРЫВАЛИСЬ У МЕНЯ ОДНА ЗА ДРУГОЙ — ПОКА Я НЕ ПОНЯЛА ГЛАВНУЮ ОШИБКУ Помню тот год: закатала два ведра огурцов, гордая была, а через неделю на кухне хлопок — крышка в потолок, рассол по всей полке. И так три банки подряд. Обидно до слёз: и труд, и продукты в мусор. Разобралась я тогда основательно. Взрыв — это всегда газ от брожения. Значит, куда-то попали бактерии, а стерильности не хватило. С тех пор делаю строго по своим правилам, и уже много сезонов ни одной потери. Вот что я проверяю каждый раз: ✅ Банки мою содой, а не средством для посуды, потом прожариваю в духовке 15 минут при 120 градусах или держу над паром. ✅ Крышки только новые, кипячу 5 минут. Старые, с царапинами на резинке, не беру — через них и заходит воздух. ✅ Огурцы вымачиваю в холодной воде 3-4 часа. Вялый огурец внутри пустой, там прячется грязь и воздух. ✅ Зелень и специи обязательно промываю и обдаю кипятком. На укропе и листьях больше всего земли. ⚠️ Главная ошибка, которую я долго делала — жалела соли и кислоты. На литр рассола беру 2 полные столовые ложки соли без горки каменной, не йодированной. Йодированная даёт муть и брожение. ✅ Заливаю кипящим рассолом дважды: первый раз прогрела, слила, вскипятила снова — и только потом закатываю. Двойная заливка убивает то, что выжило. Уксус или лимонную кислоту добавляю в последнюю заливку, когда рассол уже в банке. Кислота — главный сторож от вздутия. Моя хитрость: закатанные банки переворачиваю вверх дном и укутываю одеялом на сутки. Так проверяю герметичность и заодно медленно остужаю. Если крышка вздулась за пару дней — эту банку сразу в холодильник и съесть быстро, в закрутку она не годится. Соль каменная стоит копейки, а спасает весь труд. Экономить на ней — самому себе вредить. Сохраните, чтобы не потерять перед сезоном заготовок. 🥒 А у вас банки взрывались? Напишите, на чём вы прокололись — вместе разберём ошибки.
96 просм.12 июля, 07:00
96 просм.11 июля, 21:00
Авто из Европы под Ключ Три автомобиля из Европы, три разных сценария использования. Volkswagen Tiguan — для тех, кто ценит комфорт и полный привод. Volkswagen Multivan — идеальный выбор для семьи, путешествий или бизнеса. Kia Ceed — современный городской автомобиль с небольшим пробегом. Все автомобили уже доступны под ключ с полным оформлением. Переходите в канал, чтобы посмотреть больше предложений, или напишите менеджеру в MAX — подберем автомобиль под ваш бюджет и задачи. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
99 просм.11 июля, 20:33
ОСТАТКИ ОТ УЖИНА — В ГОРЯЧИЙ ОБЕД С СОБОЙ. НИЧЕГО НЕ ВЫБРАСЫВАЮ, А ДОМАШНИЕ ДУМАЮТ, ЧТО ГОТОВИЛА С УТРА Раньше у меня половина кастрюли отправлялась в мусорку, а обед на работу я покупала втридорога. Потом села, посчитала — и ахнула. Теперь собираю обед за 7 минут прямо с вечера, из того, что осталось на плите. Секрет простой: не пытаться доесть остатки «как есть», а превратить их в новое блюдо. Тогда и глаз радуется, и никто не поймёт, что это вчерашнее. Что у меня чаще всего идёт в дело: 🥣 Осталась каша (гречка, рис, перловка) — обжариваю на сухой сковороде с тёртой морковью и щепоткой сушёных трав. Получается рассыпчатый гарнир, будто только сварила. 🍲 Осталось пюре — леплю из него оладьи. На 2 горсти пюре кладу 2 ложки муки, немного тёртого сыра, формую лепёшки и жарю по 3 минуты с каждой стороны. Дети сметают быстрее свежего пюре. 🌱 Остался тушёный овощной бок (капуста, кабачок, морковь) — заворачиваю в тонкий лаваш с ложкой сметаны или творожного сыра. Режу пополам — вот и сытный ролл. Хозяйская хитрость: горячее в контейнер кладу только полностью остывшим, иначе крышка запотеет и к обеду всё раскиснет. А чтобы гарнир не слипся, добавляю на дно контейнера кусочек сливочного масла — за ночь оно распределится, и утром ничего разогревать не надо, вкусно и холодным. Ещё беру маленькую баночку под соус отдельно: сметана с зеленью, томатная подлива или ложка аджики. Смешаю уже на месте — и обед не «плывёт». Так у меня уходит в дело почти всё, что раньше пропадало. За месяц на одних обедах экономлю ощутимую сумму, а еда получается своя, домашняя, без лишней химии. Сохраните, чтобы не потерять 💛 А вы что чаще всего берёте с собой на работу — и что придумали из остатков ужина?
99 просм.11 июля, 18:00
Авто под ключ из Европы Skoda SuperB Цена под ключ в РФ: 1 740 000 Основные характеристики: - Год выпуска: 2023 - Кузов: Седан - Двигатель: Дизель, 2.0л 150 л.с - Пробег: 47 611 км - КПП: Автоматическая - Привод: Передний Особенности: Автомобиль надежного немецкого концерна, с надежным экономичным двигателем, просторным салоном и большим багажником лифтбэк Хорошая комплектация Высокий клиренс Проходит под льготный утиль Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
103 просм.11 июля, 17:19
100 просм.11 июля, 15:00
ХЛЕБ ЗАКОНЧИЛСЯ, А ГОСТИ НА ПОРОГЕ? ПЕКУ ЛЕПЁШКИ НА СКОВОРОДЕ ЗА 20 МИНУТ — И НИКТО НЕ ДОГАДАЕТСЯ, ЧТО ЭТО НЕ ИЗ ПЕКАРНИ Сколько раз у меня так было: собралась к столу, а хлебница пустая. То забыла купить, то батон засох за ночь. Раньше я расстраивалась и бежала в магазин у дома. А потом поняла — духовку греть не надо, свежий хлеб выходит прямо на сковороде. Теперь пеку эти лепёшки, когда надо быстро. Они мягкие внутри, с румяной корочкой, и уходят прямо со сковороды тёплыми. Домашние их любят даже больше покупного. Что беру: 🥣 мука — 300 г (примерно 2 стакана) 🥣 кефир или простокваша — 200 мл 🥣 сода — половина чайной ложки 🥣 соль — половина чайной ложки 🥣 сахар — 1 чайная ложка 🥣 масло растительное — 1 столовая ложка в тесто Как делаю: ✅ В миску наливаю кефир комнатной температуры, добавляю соду, соль, сахар и масло, размешиваю. ✅ Подсыпаю муку частями, замешиваю мягкое тесто. Оно не должно липнуть, но и забивать мукой не надо — иначе лепёшки выйдут резиновыми. ✅ Даю тесту полежать под полотенцем минут 10. За это время сода с кефиром работают, тесто становится податливым. ✅ Делю на 4 части, раскатываю кружки толщиной с палец. Накалываю вилкой, чтобы не вздувались горбом. ✅ Жарю на сухой разогретой сковороде под крышкой, на среднем огне. По 2-3 минуты с каждой стороны, пока не пойдут румяные пятна. Хозяйская хитрость: сковороду беру толстостенную, чугунную или с хорошим дном. На тонкой лепёшки горят снаружи, а внутри остаются сырыми. И крышка обязательна — под ней хлеб пропекается и остаётся мягким. Готовые лепёшки складываю стопкой и накрываю полотенцем — так они доходят и не черствеют. Тёплыми хороши с маслом, вареньем, сыром или просто к супу. 💛 Сохраните, чтобы не потерять — выручит, когда хлеб внезапно закончился. А вы на чём такие лепёшки печёте — на кефире, воде или на молоке? Поделитесь, мне всегда интересно чужие хитрости попробовать.
107 просм.11 июля, 12:00
Программы 1С с удаленным подключением Не отменяйте планы, даже если не успели закончить работу. Подключайтесь к вашей базе из дома или в дороге, и продолжайте работать там где остановились, с помощью облачного подключения. 1С:Фреш позволяет работать со всеми привычными программами 1С через интернет — а это значит, что можно работать с вашей базой 1С:Бухгалтерия 8 или 1С:Зарплата и управление персоналом 8 из любого удобного места. Зарегистрируйтесь, чтобы получить 30 дней бесплатного доступа! Узнать больше #реклама 16+ pcs.ru О рекламодателе
95 просм.11 июля, 10:03
ХРУСТЯТ ТАК, ЧТО СОСЕДКА ПРОСИТ РЕЦЕПТ — А СЕКРЕТ В ОДНОЙ ГОРСТИ, КОТОРУЮ КЛАДУ В КАЖДУЮ БАНКУ Столько лет мучилась: огурцы вроде и красивые в банке, а откроешь зимой — мягкие, вялые, кислые тряпочки. Пока не поняла простую вещь: хруст закладывается не зимой, а в тот самый момент, когда закрываешь крышку. Теперь у меня банки стоят до весны, и каждый огурец звонкий, как летом с грядки. Делюсь тем, что кладу обязательно. На банку 1 литр беру: 🥒 огурцы небольшие, плотные, свежие — сколько влезет 🌿 лист хрена — 1 кусочек 🌿 пара листьев смородины и вишни 🌿 зонтик укропа 🌿 горсть дубовых листьев или щепотку коры дуба — это и есть мой главный секрет хруста перец горошком — 5-6 штук лавровый лист — 1 шт Рассол: на 1 литр воды 2 столовые ложки соли без горки и 1 столовая ложка сахара. Как делаю: ✅ Огурцы заливаю холодной водой на 3-4 часа. Это обязательно — они напитываются и потом не забирают рассол из банки. ✅ На дно чистой банки кладу зелень, хрен и дубовый лист, плотно набиваю огурцами. ✅ Заливаю крутым кипятком, накрываю, держу 15 минут. Сливаю. ✅ Кипячу рассол, заливаю по горлышко, добавляю 1 чайную ложку уксуса 9% на литровую банку. Закатываю, переворачиваю, укутываю до утра. Хозяйская хитрость: именно дубовый лист или чуть коры дуба дают ту самую плотность и хруст — в них есть дубильные вещества, которые не дают огурцу размякнуть. Кладу их уже лет десять и мягких банок больше не знаю. Хранятся такие огурцы в прохладе спокойно до весны. Открыла — и на стол к картошечке, в салат, в винегрет. Сохраните, чтобы не потерять по осени 💛 А вы что кладёте для хруста — хрен, дуб или свой заветный листик?
107 просм.11 июля, 09:00
Подключите «Свои Плюсы в S7 Airlines» 30 дней бесплатно Начисляем мили S7 Airlines за заказы в сервисах Яндекса А так же: ✅Места на 1 ряду и у окна ✅Посещение бизнес-зала ✅Дополнительный багаж и еда на борту ✅Оплата билетов и Аэроэкспресс за мили ✅Провоз питомца и спортивного инветаря Получить предложение #реклама sp.yandex.ru О рекламодателе
100 просм.11 июля, 08:18
Почему банки с компотом мутнеют, хотя делаешь всё как всегда Первый раз я расстроилась лет двадцать назад: закатала целый ящик компота, а через месяц половина банок стояла мутная, будто молоком разбавили. Крышки не вздулись, а внутри муть. Обидно до слёз, продукты и труд на ветер. Со временем я разобралась, из-за чего так выходит, и теперь мутных банок у меня почти не бывает. Делюсь тем, что проверила сама. Главная причина — плохо вымытые ягоды и фрукты. На кожице остаётся невидимая пыль и микробы, они и мутят сироп. Я теперь заливаю ягоды холодной водой, даю постоять минут десять, потом промываю под проточной. Особенно тщательно перебираю вишню и сливу. Вторая причина — треснутые и переспелые плоды. Мятая ягода отдаёт мякоть в сироп, он и мутнеет. Я беру только крепкие, целые, чуть недозрелые. Раздавленные откладываю на сок или кисель. Третья — плохо стерилизованные банки и крышки. Если банка помыта кое-как, муть придёт обязательно. Я мою банки с содой, потом прогреваю над паром или в духовке, крышки кипячу минут пять. И четвёртая — мало заливки или недостаточный прогрев. Если залить не до самого верха и плохо прокипятить сироп, воздух внутри делает своё дело. Я заливаю кипящим сиропом под горлышко и закатываю сразу. Хозяйская хитрость: после закатки переворачиваю банки вверх дном и укутываю одеялом на сутки. Так проверяю, что крышка держит, и заодно идёт дополнительная пастеризация. Если через день сироп прозрачный, значит всё сделано верно. И ещё: мутный компот не всегда испорчен. Если крышка не вздулась, запах нормальный, а муть от мякоти — такой компот можно пить. А вот если крышка вспучилась или пахнет брожением, выливаю без жалости. Сохраните, чтобы не потерять к сезону заготовок. А у вас банки мутнели? Расскажите, что помогло, я всегда рада хорошему совету 💛
126 просм.11 июля, 07:00
110 просм.10 июля, 21:00
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе
79 просм.10 июля, 18:33
КОШЕЛЁК ПУСТЕЕТ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ХОЛОДИЛЬНИК НАПОЛНЯЕТСЯ? ВОТ 5 ОШИБОК В МАГАЗИНЕ, КОТОРЫЕ ВОРУЮТ ВАШИ ДЕНЬГИ Раньше я заходила за хлебом и молоком, а выходила с двумя пакетами и чеком на пару тысяч. Дома половину потом выбрасывала подпорченным. Пока не начала ходить по своим правилам — и траты на продукты у меня заметно осели. Вот на чём чаще всего утекают деньги: ⚠️ Поход в магазин голодной. На пустой желудок в корзину прыгает всё подряд — печенье, чипсы, лишняя сладость. Проверено: сытая я трачу ощутимо меньше. ⚠️ Покупка без списка. Идёшь «просто посмотреть» — берёшь ненужное, а нужное забываешь. Потом ещё раз бежишь в магазин и снова с полной корзиной. ⚠️ Товары на уровне глаз. На средних полках стоит самое дорогое. То, что дешевле, чаще прячут на верхних и нижних. Наклонитесь и присмотритесь — разница в цене бывает приличная. ⚠️ Мелкая фасовка. Крупа, сахар, масло в маленькой упаковке в пересчёте на килограмм выходят дороже. То, что хранится долго, беру большими пачками. ⚠️ Акции ради акции. «Два по цене трёх» — это не выгода, если второй пакет потом киснет в холодильнике. Считаю цену за килограмм, а не смотрю на красный ценник. Что я делаю теперь: 👉 Пишу список дома, заглянув в холодильник и шкаф. Что есть — не дублирую. 👉 Иду по краю зала: там обычно базовые продукты, а середина забита переработанным и дорогим. 👉 Смотрю на маленькую цифру цены за килограмм или литр — она мелким шрифтом на ценнике. Это честное сравнение. 👉 Планирую 3-4 ужина вперёд, чтобы продукты не пропадали. Остатки пускаю в суп или запеканку. Экономия выходит не за счёт голодания, а за счёт того, что перестаёшь платить за импульс и за выброшенное. У меня на семью счёт за неделю просел заметно, а еды меньше не стало. Сохраните, чтобы не потерять. 💛 А какая ошибка в магазине у вас самая частая — берёте лишнее без списка или ведётесь на акции?
118 просм.10 июля, 18:00
Дарим 14 дней бесплатно и 3000 баллов X5 клуба новичкам ✅Подключите «Свои Плюсы в Х5 Клубе» ✅Получайте до 50% кешбэка баллами «X5 Клуба» — и столько же баллов Плюса ✅Бесплатные доставки каждый месяц из Пятерочки и Перекрестка Получить предложение #реклама sp.yandex.ru О рекламодателе
94 просм.10 июля, 15:37
112 просм.10 июля, 15:00
ТРИ ДНЯ СЫТНЫХ УЖИНОВ ИЗ КАРТОШКИ, КРУПЫ И КАПУСТЫ — А ДОМАШНИЕ ДАЖЕ НЕ ПОНЯЛИ, ЧТО ЭТО БЮДЖЕТНО Я давно поняла: конец месяца — не повод есть скучно. Когда в доме есть картошка, немного крупы и кочан капусты, я спокойна. Из этого набора у меня выходит три разных ужина, и никто за столом ни разу не спросил, где мясо. День первый — картофельные лепёшки. Беру 6 средних картофелин, отвариваю, толку, добавляю 4 ложки муки и щепотку соли. Формую лепёшки, обжариваю на сухой сковороде по 3 минуты с каждой стороны. Хитрость: пюре мну горячим, тогда тесто мягкое и не липнет к рукам. День второй — тушёная капуста с гречкой. Половину кочана шинкую, тушу под крышкой на воде с ложкой масла минут 20, солю, добавляю щепотку сахара для мягкости. Отдельно варю стакан гречки. В конце соединяю. Сахар убирает кислоту капусты, и вкус становится округлым. День третий — запеканка из остатков. То, что не доели за два дня, идёт в дело. Картошку режу кружочками, капусту с гречкой кладу слоем, сверху снова картошка. Заливаю половиной стакана сметаны, разведённой ложкой воды, и в духовку на 200 градусов на 30 минут. Выходит румяная корочка, за которую у меня дома дерутся. Считаю так: три ужина на семью выходят дешевле одной покупной пиццы. А готовки — по 20-30 минут вечером. 🍲 картошку для лепёшек не заливаю водой с горкой, лишняя влага портит тесто 🥣 капусту беру плотную, зимнюю, она не расползается 👉 сметану для запеканки всегда развожу водой, иначе сохнет Вот так три простых продукта кормят меня половину недели, и рука к кошельку тянется реже. Сохраните, чтобы не потерять перед зарплатой. А вы что чаще пускаете в дело в конце месяца — картошку или крупу?
128 просм.10 июля, 12:00
Как оформить страховку по ипотеке с экономией до 4000 ₽? ✅Сравните тарифы и условия от 17 страховых компаний на сайте Сравни. Выберите лучший вариант. ✅Оформите полис онлайн. Без комиссии и скрытых платежей. Без офисов, очередей и лишних звонков. ✅Банк примет полис. А если что-то пойдёт не так — вернём вам деньги! 💰Покупайте полис онлайн и экономьте со Сравни! Узнать больше Финансовые услуги оказывает: полный список организаций на рекламируемом сайте. Посредник ООО "Сравни.ру". #реклама sravni.ru О рекламодателе
90 просм.10 июля, 09:01
КАРТОШКУ НА УЖИН ГОТОВЛЮ ЗА 15 МИНУТ — ПОТОМУ ЧТО ВСЮ ВОЗНЮ Я УБРАЛА С ВЕЧЕРА Раньше я приходила домой уставшая, а потом ещё полчаса чистила, резала, ждала. Пока картошка сварится или прожарится — уже и есть не хочется, и время к ночи. Однажды я просто перенесла всю грязную работу на выходной. И теперь будни другие. Вот что я делаю, обычно в воскресенье вечером: ✅ Чищу сразу килограмма полтора-два картошки. Режу как люблю: часть кубиком, часть брусочками. ✅ Заливаю холодной водой в контейнере, чтобы не темнела. Держу в холодильнике, воду один раз меняю. Так стоит спокойно 2-3 дня. ✅ Отдельно отвариваю несколько штук в мундире — под салат, под запеканку или просто пожарить утром. Механизм простой: картошка темнеет от воздуха, а под водой доступа кислорода нет. Поэтому заранее почищенная и залитая она остаётся светлой. По времени вечером будни выглядят так: достала, слила воду, кинула на сковороду или в кипяток — и через 12-15 минут ужин на столе. Никакой чистки, ножа и мусора. Чем заменить контейнер: подойдёт любая кастрюля или банка, лишь бы вода полностью покрывала. Где экономия: не в деньгах, а в нервах и времени. У меня выходит минус три вечерних получаса в неделю. Плюс меньше соблазна взять что-то готовое и лишнее, когда сил нет готовить с нуля. Одно предупреждение: сырую очищенную картошку дольше 3 дней в воде я не держу, вкус уже не тот. А варёную в мундире съедаем за пару дней. 💛 Сохраните, чтобы не потерять, и покажите тому, кто вечно крутится у плиты после работы. А вы что заготавливаете заранее, чтобы будни были полегче?
120 просм.10 июля, 09:00
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
93 просм.10 июля, 08:50
ЭТОТ СОУС ИЗ КИСЛОЙ СМОРОДИНЫ РАЗЛЕТАЕТСЯ БЫСТРЕЕ САМИХ ОЛАДИЙ — А Я ЧУТЬ НЕ ВЫКИНУЛА ЯГОДЫ Каждый год у меня на даче смородина родит кислющая, аж скулы сводит. Раньше я такую ягоду складывала в морозилку и забывала — ну не есть же её ложкой. А потом приловчилась варить из неё соус к оладьям. И вот что скажу: оладьи стынут, а миска с соусом уже пустая. Домашние ложкой выскребают. Что беру: 🍲 ягоды (смородина, вишня, крыжовник — любая кислая) — 400 г 🍲 сахар — 4-5 столовых ложек, по кислоте смотрю 🍲 вода — половина стакана 🍲 крахмал — 1 чайная ложка без горки 🍲 щепотка корицы или ванили — по желанию Приготовление: Ягоду промываю, засыпаю сахаром и заливаю водой. Ставлю на средний огонь и жду, пока закипит. Как закипело — убавляю и держу минут 5-7, чтобы ягода отдала сок и размягчилась. Кислую смородину я ещё и толкушкой приминаю прямо в кастрюле. Крахмал развожу в двух ложках холодной воды, вливаю тонкой струйкой и помешиваю. Ещё минуту прогреваю — и соус густеет прямо на глазах. Снимаю с огня. Хозяйская хитрость: сахар не сыпьте весь сразу. Кислота у ягод разная, попробуйте на середине варки и добавьте по вкусу. И крахмала не переборщите, иначе выйдет клейстер, а не соус — чайной ложки на такую порцию хватает. Люблю его тёплым: пока горячий, он льётся, а остынет — станет как густой кисель, тоже вкусно. Хранится в банке в холодильнике до недели. Я обычно варю двойную порцию: часть к оладьям, часть к творогу или на кашу утром. 💛 Сохраните, чтобы не потерять, когда нагрянет урожай кислой ягоды. А вы из кислой смородины что делаете — соус, компот или сразу в морозилку прячете?
137 просм.10 июля, 07:00
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе
99 просм.9 июля, 21:47
126 просм.9 июля, 21:00
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе
93 просм.9 июля, 18:11
БЕЛЫЕ ФУТБОЛКИ ЖЕЛТЕЮТ ПОСЛЕ ПАРЫ СТИРОК? Я ДЕЛАЛА ТРИ ОШИБКИ — ПОКА НЕ ПОНЯЛА, В ЧЁМ ДЕЛО Раньше я злилась: покупаешь белую блузку, а через месяц воротник и подмышки желтеют, будто вещь старая. Думала, дело в дешёвой ткани. Оказалось, чаще виновата не ткань, а то, как я стирала. Желтизна на белом обычно берётся не из воздуха. Это остатки пота и жира с кожи, недосмытый порошок, жёсткая вода и слишком горячая сушка. Всё это въедается в волокна и постепенно копится. Вот что я поменяла у себя: ✅ Стираю белое отдельно, никакого «докину серую тряпочку». Даже слабая линька сажает сероватый оттенок. ✅ Порошка кладу меньше, чем на пачке. Избыток не выполаскивается и как раз даёт ту самую желтизну. Ставлю дополнительное полоскание. ⚠️ Не сушу белое на батарее и на солнце в жару. Высокая температура закрепляет пятна пота, и они желтеют намертво. 👉 Воротники и подмышки перед стиркой замачиваю в тёплой воде с ложкой обычной пищевой соды на пару часов. Сода мягко работает по жиру и запаху. Раз в месяц, если вещи стали тусклыми, замачиваю их в тёплой воде с кислородным отбеливателем (тем, что в порошке, без хлора) на час-полтора. Хлорку по белому синтетическому не люблю — она как раз может дать желтизну со временем. По времени это не дольше обычной стирки, просто замачивание идёт заранее, пока я занята другими делами. А по деньгам выходит дешевле, чем каждый сезон покупать новые белые вещи взамен пожелтевших. Соседка ещё бросает в таз белья пару ложек соды прямо к порошку — говорит, вода мягче и бельё белее. Я пробую, разница есть. А вы чем спасаете белое от желтизны — содой, кислородным отбеливателем или чем-то своим? 💛 Сохраните, чтобы не потерять.
140 просм.9 июля, 18:00
Прошла половина лета Выгореть ещё успеем. А пока лето — отправляемся загорать. И не просто так, а со скидкой 5000 рублей по промокоду NETSIL от Яндекс Путешествий. Забронировать #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе
103 просм.9 июля, 15:33
149 просм.9 июля, 15:00
Порядок дома за 10 минут в день. Даже с детьми Убираешься с утра, а к вечеру снова бардак, и кажется, что виноваты дети или нехватка времени? ⚡ 📚 На самом деле причина одна: нет системы. Как только она появляется, дом перестаёт разваливаться. На бесплатном марафоне «7 шагов к порядку» Алсу Мухамедшина покажет, как навести порядок, который держится годами, без ремонта и чувства вины. За 3 дня вы расхламите дом и выстроите систему на 10 минут в день. ✅ Регистрация бесплатная, займёт 120 секунд 👌 Зарегистрироваться #реклама 16+ vremya-poryadka.ru О рекламодателе
109 просм.9 июля, 09:34
КОВЁР ПАХ КАК СТАРЫЙ ЧЕМОДАН — А ГОСТИ МОРЩИЛИСЬ. ВОТ ЧТО Я ДЕЛАЛА НЕ ТАК Раньше я думала, что если ковёр на вид чистый, то и пахнуть не должен. Пылесосила сверху, брызгала освежителем и радовалась. А запах через день возвращался, будто из глубины. Оказалось, вся беда была в том, что грязь и влага копились у основания ворса, а я туда даже не добиралась. Освежитель просто перебивал, но не убирал. Теперь я делаю по-другому, и запах уходит по-настоящему. ✅ Сначала густо посыпаю сухой ковёр обычной пищевой содой. Не жалею, распределяю рукой прямо в ворс. ✅ Оставляю минимум на 2-3 часа, а если запах сильный — на ночь. Сода вытягивает влагу и впитывает запахи, поэтому и работает. ✅ Потом тщательно пылесошу, проходя каждое место по два раза, в разных направлениях. 👉 Если пятно с историей, развожу ложку соды в стакане прохладной воды с капелькой уксуса, чуть смачиваю губку и промакиваю сверху вниз, не растирая. ⚠️ Ошибка, которую я делала годами: заливала ковёр водой. Он не просыхал, и запах становился только затхлее. По времени всё вместе занимает минут пятнадцать работы, остальное сода делает сама, пока я занимаюсь своими делами. Пачка соды стоит копейки, а хватает её надолго. Дорогие спреи для ковров я теперь вообще не беру. Ещё важно после чистки хорошо проветрить комнату и дать ковру подышать. Свежий воздух закрепляет результат. Сохраните, чтобы не потерять перед уборкой. А чем вы боретесь с запахом ковра — содой, проветриванием или чем-то своим, бабушкиным? 💛
149 просм.9 июля, 09:00
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
106 просм.8 июля, 21:33
155 просм.8 июля, 21:00
Toyota Corolla Cross 2023 под ключ Кроссовер с пробегом 19 900 км, автоматом и мотором 2.0 бензин. Цена — 1 690 000 ₽. Доступны рассрочка, Trade-in и доставка по РФ. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
98 просм.8 июля, 18:33
ДЕСЕРТ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ ЗА 10 МИНУТ — БЕЗ ДУХОВКИ И БЕЗ ЯИЦ, А ГОСТИ ДУМАЮТ, ЧТО Я ПОЛДНЯ СТОЯЛА У ПЛИТЫ Раньше я боялась гостей врасплох. Пока чайник закипал, у меня внутри всё сжималось: к чаю ничего нет, а бежать в магазин уже поздно. Пекла на скорую руку, яйца вечно то заканчивались, то были сомнительной свежести. А потом соседка на даче показала мне десерт, который собирается прямо на столе за десять минут. С тех пор он у меня палочка-выручалочка. Вот что я делаю: 🥣 Беру пачку простого печенья, обычного, без начинки. Ломаю руками на кусочки, не в крошку. 🥣 Творог или мягкий творожный сыр смешиваю со сметаной, чтобы получился крем, который не течёт. Добавляю сахар по вкусу, я кладу немного, мне хватает. 👉 В форму или глубокую тарелку выкладываю слоями: печенье, крем, печенье, крем. Верх посыпаю тёртым шоколадом или какао. 👉 Если печенье суховатое, слегка смачиваю каждый кусочек в чае или молоке. Буквально макнуть и положить, не размачивать в кашу. Дальше самое важное: убираю в холодильник хотя бы на час, а лучше на ночь. За это время печенье пропитывается кремом и становится как нежный корж. Утром это уже настоящий тортик, будто пекла. По времени сама сборка — минут десять. Духовку включать не надо, яйца не нужны, миксер тоже. Одна миска и ложка. По деньгам выходит дешевле магазинного торта. Пачка печенья, творог и сметана — и получается большая форма на всю семью. Цены по регионам разные, но всё равно ощутимо выгоднее готовой коробки из кондитерского отдела. Я иногда добавляю между слоями банан или горсть замороженных ягод. Внуки уплетают так, что за уши не оттащишь. А вы какой десерт готовите, когда гости на пороге, а времени в обрез? 💛 Сохраните, чтобы не потерять.
156 просм.8 июля, 18:00
Авто под ключ из Европы Не каждый автомобиль за эту цену может предложить такую комплектацию. Kia XCeed 2023 с небольшим пробегом, автоматической коробкой передач и современным оснащением уже доступен под ключ. Переходите в канал, чтобы посмотреть больше автомобилей из Европы по выгодным ценам. Пишите менеджеру в MAX. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
90 просм.8 июля, 16:19
144 просм.8 июля, 15:00
Бесплатная детская карта Когда вы прикладывайте карту «Джуниор» к терминалу, она светится. А еще за ее обслуживание не надо платить. Дети найдут в приложении уроки финансовой грамотности, а взрослые смогут присматривать за тратами ребенка. Оформить Джуниор от Т-Банка можно за пару минут. Заказать Финансовые услуги оказывает: АО "ТБанк". #реклама 16+ tbank.ru О рекламодателе
108 просм.8 июля, 13:17
ДУХОВКА В СТАРОМ ЖИРЕ? Я ПЕРЕСТАЛА ОТДИРАТЬ ЕГО СКРЕБКОМ — И ЖИР СХОДИТ САМ, ПОКА Я ПЬЮ ЧАЙ Раньше я воевала с духовкой как с врагом. Скребок, жёсткая губка, полчаса над горячей дверцей, потом ноет спина и всё равно по углам остаётся коричневая корка. Однажды поняла главное: старый жир не надо соскабливать. Его надо размягчить, и тогда он сходит сам, почти без усилий. Вот что я теперь делаю. ✅ Беру пачку обычной пищевой соды и развожу с водой до состояния густой кашицы, как сметана. ✅ Наношу эту кашицу на все грязные стенки и дно, слоем побольше на самые запущенные пятна. Дверцу тоже мажу. ✅ Оставляю на несколько часов, а лучше на ночь. Сода спокойно вытягивает жир, пока я занимаюсь своими делами. ✅ Утром смачиваю губку столовым уксусом и прохожусь по соде. Она начинает шипеть, и размягчённый жир скатывается вместе с кашицей. ✅ Убираю всё влажной тряпкой, при желании протираю ещё раз чистой водой. По времени активной возни минут десять, всё остальное духовка делает сама, пока сода работает. Скребок не беру вообще, эмаль целее будет. Экономия тут простая. Пачка соды стоит копейки, уксус есть в каждом доме, а специальные средства для духовок нередко просят 200-350 ₽ за баллон, и запах от них такой, что окна настежь. ⚠️ Одно предупреждение: сильно не три эмаль жёсткими металлическими мочалками, поцарапаешь покрытие, и потом жир будет цепляться ещё быстрее. 💛 Сохраните, чтобы не потерять перед большой готовкой. А чем вы отмываете старый жир в духовке — тоже содой или у вас свой проверенный способ?
165 просм.8 июля, 09:00
151 просм.7 июля, 21:00
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.com О рекламодателе
100 просм.7 июля, 20:19
7 УЖИНОВ БЕЗ МЯСА, ОТ КОТОРЫХ ДОМАШНИЕ ПРОСЯТ ДОБАВКУ — А Я ЭКОНОМЛЮ НА КАЖДОМ Раньше я думала, что ужин без мяса — это скучно и муж останется голодным. Ставила котлеты или сосиски почти каждый вечер, а к концу месяца кошелёк худел на глазах. Потом стала пробовать другое. И оказалось, что без мяса можно наесться так, что за уши не оттащишь. Делюсь тем, что у меня прижилось. 🥣 Первое — картофельные драники с луком, на сковороде под крышкой. Сытно, дёшево, готовятся 20 минут. 🍲 Второе — гречка с обжаренными грибами и морковью. Грибы дают тот самый мясной вкус, а гречка держит сытость надолго. 🥣 Третье — фасолевый суп с томатом. Банка фасоли даёт белок не хуже мяса, а стоит в разы меньше. 👉 Четвёртое — тушёная капуста с рисом, старый деревенский способ. Наедаешься одной тарелкой. 🍲 Пятое — сырники с творогом на ужин. Творог беру простой, развесной, около 250-350 ₽ за килограмм по региону. 🥣 Шестое — омлет с помидорами и зеленью. Три яйца, немного молока — и ужин на столе за 10 минут. 👉 Седьмое — макароны с обжаренной капустой и яйцом, наша семейная выручалочка в конце месяца. По времени почти всё готовится за 15-25 минут. Мясо в этих блюдах заменяют яйца, творог, фасоль и грибы — они дают и белок, и сытость. А экономия за неделю выходит заметная: мясной фарш стоит сейчас недёшево, и отказ от него хотя бы через день ощутимо разгружает бюджет. Я не отказалась от мяса совсем. Просто перестала считать его обязательным каждый вечер. И дома этого даже не заметили. 💛 Сохраните, чтобы не потерять. А какой ужин без мяса выручает вас чаще всего?
158 просм.7 июля, 18:00
6 упражнений, которые спасут стопы ребенка Чтобы избежать появления вальгуса и плоскостопия у детей 5-12 лет или успешно с ними справиться. Переходите по ссылке "Подробнее" в канал Макс "Осанка.Дети", подписывайтесь и смотрите еще 5 упражнений. Ведь предупрежден, значит, вооружён! Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
103 просм.7 июля, 15:45

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.