🍩 Шоколадно-банановые пончики с псиллиумом
✍🏻Ингредиенты:
Для пончиков:
1. Яйца — 2 шт.
2. Тёплый кефир — 200 мл
3. Бананы — 2 шт.
4. Какао — 3 ст. л.
5. Псиллиум — 50 гр.
6. Разрыхлитель — 1 ч. л.
Дополнительно:
1. Подсластитель — по желанию
2. Протеиновый пудинг — по желанию
3. Шоколадная крошка — по желанию
👨🍳Приготовление:
〰️ Яйца соединить с тёплым кефиром и хорошо перемешать.
〰️ Добавить банановое пюре. При желании добавить подсластитель.
〰️ Всыпать какао, разрыхлитель и псиллиум, тщательно перемешать.
〰️ Оставить массу на 10 минут, чтобы псиллиум набух.
〰️ Разложить тесто по формочкам для пончиков.
〰️ Выпекать при 180 °C около 30 минут.
〰️ Готовые пончики при желании дополнить протеиновым пудингом и шоколадной крошкой.
Хлебопечка
