Публикация от 2 ноября 2026

🥙 Салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой Ингредиенты: ▫️Куриное филе - 1 шт. ▫️Ананасы свежие/консервированные - 150 гр. ▫️Греческий йогурт - 2 ст.л. ▫️Сыр - 80 гр. ▫️Чеснок - 2 зубчика ▫️Соль, перец ▫️Яйца отварные - 4 шт. ▫️Лимон - долька Приготовление: 1. Филе делим на 2 плоские части, солим, перчим и жарим на оливковом масле на средне-высоком огне по 4 минуты с каждой стороны — так мясо сохранит сочность. 2. В греческий йогурт натираем чеснок, добавляем соль, перец по вкусу и выжимаем дольку лимона, перемешиваем. 3. Курицу нарезаем кубиками, туда же яйца, тертый сыр, кусочки ананасов и заправку. Приятного аппетита!