Публикация от 16 марта 2026

🐟 Омлет в тортилье с лососем, авокадо, сыром, помидорами и рукколой #завтрак Ингредиенты: 🔸Тортилья — 1 шт 🔸Малосольная семга 🔸Яйцо — 2 шт 🔸Сыр — 50 г 🔸Авокадо — 1 шт 🔸Помидор — 1 шт 🔸Красный лук 🔸Чесночный порошок 🔸Руккола 🔸Соль, перец — по вкусу Приготовление: 🔸В миске взбейте яйца, посолите, добавьте чесночный порошок. 🔸На разогретую сковороду влейте яйца, посыпьте тёртым сыром, сверху выложите тортилью и переверните. 🔸Тортилью с омлетом выкладываем на тарелку, делаем надрез с одной стороны до центра. 🔸Выкладываем помидоры, авокадо, семгу, лук, рукколу. 🔸Тортилью сложите треугольником, разрежьте пополам.