Кофе официально полезен и для кишечника, и для ментального здоровья.
Врачи выяснили, что эспрессо и даже декаф улучшают настроение, снижают тревожность, повышают концентрацию и дают бодрость.
У любителей кофе также нашли больше полезных бактерий в кишечнике Eggertella, Cryptobacterium и Firmicutes, которые связаны с хорошим настроением и правильным обменом веществ.
Кофеманы сегодня в экстазе.
Как тебе такие новости? 👇
Ставь реакцию и пиши в комментариях
➦ Отправь друзьям
Не пропускай важное — подпишись 👇
Горячие новости