Публикации канала «Самооборона Горловки»

В Горловке стартовал марафон «Время думать и говорить по-русски» В Горловке в Автомобильно-дорожном институте (филиале) ДонНТУ стартовал воспитательно образовательный марафон «Время думать и говорить по русски». Его цель — укрепить гражданское единство и сохранить культурное наследие. В рамках марафона прошёл Республиканский открытый конкурс эссе «Русский язык — наше богатство»: на него поступило более 100 заявок от учащихся школ, техникумов, колледжей и вузов — в том числе из регионов РФ, Беларуси и Приднестровья. Участники показали хорошее владение русским языком и искреннюю любовь к нему. Дальше в программе — мастерская «Грамотным быть модно» и викторина «Великий, могучий русский язык». Марафон завершится в конце ноября круглым столом «Русский язык в истории моей семьи». Мероприятие — часть грантового проекта «Молодёжная политика ДонНТУ: воспитай инженера будущего», который вуз реализовал благодаря победе в конкурсе «Росмолодёжь.Гранты». Источник: Министерство образования и науки ДНР

Кубок и Первенство ДНР по карате: спортсмены борются за медали и поездку в Рязань В Донецке состоялся ежегодный Кубок и Первенство ДНР сразу по двум направлениям: по восточному боевому единоборству и всестилевому каратэ. Более 200 спортсменов вышли на татами, чтобы побороться за звание сильнейших. По итогам турнира в первом направлении сборная команда Республики отправится в Рязань на всероссийские соревнования, а следующим этапом для неё станет Подмосковье. Соревнования проходят в рамках государственной программы «Спорт России». @ (Сюжет Первого Республиканского канала)

Удобное и быстрое заселение с Цифровым ID в МАХ Для заселения с помощью Цифрового ID гостю не нужно предъявлять бумажные документы и заполнять анкету: достаточно показать QR в МАХ, а представителю отеля — отсканировать его и сверить с данными в базе. Весь процесс оформления занимает менее минуты.

Депутаты приняли участие в заседании Комитета Госдумы по бюджету и налогам В формате видеосвязи в заседании с коллегами из Государственной Думы приняли участие члены Комитета Народного Совета по бюджету, финансам и налоговой политике, председатель Комитета по промышленности и торговле Марина Каплянок и Председатель Счетной палаты ДНР Елена Дейнега. Председатель Комитета Юрий Афендиков отметил, что в ходе работы заседания депутаты вместе с представителями Банка России, Счетной палаты и профильных министерств рассмотрели проект федерального закона о бюджете страны на 2027 год и на плановый период 2028-2029 годов. «Формирование бюджета России – важная и ответственная задача, которая стоит не только перед профильными специалистами, но и перед представителями всех субъектов страны» Отметим, что значительные средства федерального бюджета планируется выделить для восстановления и развития воссоединенных регионов Донбасса и Новороссии.

От обращения жителей к конкретным действиям: работа проекта «Управдом» На встрече с жителями Донецка по проекту Единой России «Управдом» обсудили конкретный план действий по решению проблемы водоснабжения многоквартирных домов по улице Бирюзова в Кировском районе. Первым шагом станет проверка давления воды в 13 домах. Для этого предложено провести эксперимент: в согласованный день не включать домовые насосы, а специалисты с помощью манометров измерят давление в каждом доме. Это позволит установить, почему в одних домах вода появляется, а в соседних её нет, хотя они подключены к одной системе водоснабжения. Подробнее – в видео.

Новый соревновательный сезон 2026/2027 начался! В Таганроге на турнире по фигурному катанию "Кубок Бурлакова-2026", нашу Республику представили на льду воспитанники СШ № 7 Донецка, которые достойно представили Республику. Золото в категории "новис" (младший возраст) завоевали Гришко Дамир (2020 г.р.) и Ревюк Елена (2020 г.р.), тренер – Стенина Н.Б. Первое место среди спортсменов 2013 г.р. (3 спортивный разряд) занял Сарана Глеб, тренер – Стенина Н.Б. Среди фигуристов 2013 г.р. (2 спортивный разряд, старший возраст) лучшей стала Бобровская Варвара, тренер – Мазуренко А.О. Серебряные медали получили Иванченко Кира (2014 г.р., 2 спортивный разряд, старший возраст; тренер – Стенина Н.Б.) и Бондарева Елизавета (2011 г.р., КМС; тренер – Карчевский С.П.). Бронзовую награду в копилку команды добавила Кулишова Дарья (2008 г.р., КМС; тренер – Карчевский С.П.). Желаем всем спортсменам и их наставникам не останавливаться на достигнутом, уверенно двигаться к новым победам и покорять самые высокие вершины!

Обратная связь от граждан! В отделении МФЦ ДНР г. Амвросиевка заявитель оценил работу специалистов, отметив их профессионализм, доброжелательность и внимательное отношение к посетителям. За качественным обслуживанием стоят ежедневная работа команды, ответственность и стремление помочь каждому, кто обращается в МФЦ! 💬 Ваши отзывы — важная оценка нашей работы и стимул поддерживать высокий уровень предоставления услуг. Напоминаем: записаться на приём в отделение МФЦ можно несколькими способами: • по номеру Контакт-центра 119 • чат-бот МФЦ ДНР в МАКС • при личном обращении в отделение Канал МФЦ ДНР Чат-бот МФЦ ДНР

Гликоген и безглютеновое питание: польза и мифы Гликоген — это запас углеводов, который организм использует для получения энергии. Он образуется из глюкозы и накапливается главным образом в печени и мышцах. Гликоген печени помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови между приёмами пищи, а мышечный гликоген расходуется во время физической активности. После употребления продуктов, содержащих углеводы, организм использует часть глюкозы сразу, а её избыток откладывает в виде гликогена. Во время длительной или интенсивной нагрузки запасы гликогена постепенно расходуются. Для их восстановления важны полноценное питание, достаточное количество жидкости и продукты, содержащие сложные углеводы: крупы, хлеб, картофель, макароны, овощи, фрукты и бобовые. ❗Безглютеновое питание предполагает исключение продуктов, содержащих глютен. Глютен — это белок, который встречается в пшенице, ржи и ячмене. Такая диета необходима людям с целиакией, аллергией на пшеницу или подтверждённой чувствительностью к глютену. При целиакии употребление глютена вызывает повреждение слизистой оболочки тонкого кишечника и может нарушать усвоение питательных веществ. В этом случае безглютеновая диета назначается врачом и должна соблюдаться постоянно. Для большинства людей глютен не представляет опасности. Поэтому безглютеновое питание не является обязательной частью здорового рациона. Распространённое мнение о том, что отказ от глютена автоматически помогает похудеть и улучшает самочувствие, является мифом. Снижение веса зависит прежде всего от общей калорийности питания, качества рациона и уровня физической активности. Некоторые готовые безглютеновые продукты могут содержать много сахара, жира и соли. Поэтому надпись «без глютена» не означает, что продукт автоматически является полезным. Основу рациона могут составлять рис, гречка, кукуруза, картофель, бобовые, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и молочные продукты. ✅ Важно не исключать глютен самостоятельно до обследования при подозрении на целиакию. Это может повлиять на результаты анализов. Сначала необходимо обратиться к врачу и пройти необходимую диагностику. Популяризация правильного питания, физической активности и профилактики заболеваний соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». В рамках этого проекта особое внимание уделяется формированию здоровых привычек, раннему выявлению заболеваний и повышению качества жизни населения. Таким образом, гликоген является важным источником энергии, который образуется из углеводов. Безглютеновое питание необходимо только при наличии медицинских показаний. Здоровый рацион должен быть разнообразным, полноценным и соответствовать индивидуальным потребностям организма.

С 5 по 8 ноября на фестивале «Звезды над Донбассом» будет работать делегация Союза писателей России: Мария Семенова, Вадим Панов, Роман Злотников, Юрий Поляков, Олег Рой, Евгений Харитонов, Дмитрий Филиппов, Николай Иванов и Елизавета Хапланова. Что будет: творческие встречи в школах и вузах Донецка; круглый стол «Современная патриотическая литература и литература о СВО»; презентации новых книг; большой вечер авторских чтений; поездки в госпитали и ПВР. «Звезды над Донбассом» — фестиваль, который с 2019 года собирает в Донбассе писателей, поэтов, издателей и артистов из России и зарубежья.

💼 Популяризация рабочих профессий: новые возможности от государства 💼 Все больше молодых специалистов выбирают рабочие профессии - и это не случайно! Современные производства требуют не просто «рабочих рук», а квалифицированных технологов, умеющих работать с передовым оборудованием. 🎯 Что делает государство для поддержки? В рамках национального проекта «Кадры» запущен комплекс мер, чтобы: 🔹ликвидировать дефицит специалистов на предприятиях; 🔹повысить престиж рабочих профессий; 🔹обеспечить россиян востребованными навыками. Служба занятости стала настоящей точкой входа в мир рабочих специальностей: 🔹консультируют по востребованным профессиям; 🔹подбирают первые рабочие места; 🔹организуют бесплатное переобучение для тех, кто хочет сменить профессию. 💡 Почему это важно? Сегодня сварщик, оператор ЧПУ или электрик - это не просто рабочий, а специалист нового формата: 🔹работает с цифровыми системами управления; 🔹применяет инновационные материалы и технологии; 🔹получает зарплату выше среднестатистической. 🚀 Где начать? 🔹Зайдите на портал «Работа России». 🔹Посетите ближайшую службу занятости. 🔹Выберите программу обучения в рамках нацпроекта «Кадры». 👉 Не бойтесь менять жизнь к лучшему! Рабочие профессии - это стабильность, рост и возможность стать частью технологичного будущего.

Два школьника нашей Республики, Данил Самсонов и Кирилл Петренко, прошли отбор на участие в профильной смене по Фиджитал-спорту во Всероссийском детском центре «Орлёнок» в Туапсе. Фиджитал — это не просто спорт и не только киберспорт. Это функционально-цифровое двоеборье, в котором физическая активность сочетается с цифровыми дисциплинами. Программа смены состоит из тематических блоков: участники развивают спортивные навыки и одновременно осваивают компетенции в сфере информационных технологий. Пожелал нашим ребятам новых знаний, интересных знакомств и успехов министр спорта и туризма ДНР Максим Швец

Инициатива макеевчан по развитию Югорского парка продолжает курс на включение жителей и предпринимателей в управление общественными пространствами, отметил Глава ДНР Денис Пушилин. Он так же подчеркнул, что сегодня парк стал центром городской жизни. Здесь проводят семейные выходные, играют в падел-теннис, обсуждают будущие дружеские турниры и мастер-классы для детей, слушают музыку. Это место, где люди чувствуют себя частью сообщества.

Вниманию горловчан: отключение электроэнергии Восточный Горловский РЭС сообщает, что в связи с проведением ремонтных работ 15 октября с 09:00 до 16:00 без электроэнергии частично пос. Мирный.

Сахарный диабет у детей: важные правила для родителей 🩸 Сахарный диабет может возникнуть у ребёнка в любом возрасте. Чтобы вовремя распознать заболевание и предупредить осложнения, родителям важно внимательно относиться к самочувствию ребёнка. Настораживающими признаками могут быть сильная жажда, частое мочеиспускание, похудение, повышенная утомляемость и слабость. При появлении таких симптомов необходимо как можно скорее обратиться к педиатру или детскому эндокринологу. Не следует ждать или заниматься самолечением. ❗ Если диагноз подтверждён, родителям важно строго соблюдать рекомендации врача. Нельзя самостоятельно изменять дозировку инсулина или отменять назначенные препараты. Необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови и вести дневник самоконтроля. Особое значение имеет питание ребёнка. Приёмы пищи должны быть регулярными, а количество углеводов — учитываться в соответствии с рекомендациями медицинского специалиста. Сладости и сладкие напитки следует ограничивать. Физическая активность также важна для здоровья ребёнка. Однако уровень нагрузки необходимо подбирать с учётом состояния здоровья и рекомендаций врача. Родителям следует заранее сообщить воспитателям и учителям о диагнозе ребёнка и объяснить, как действовать при резком снижении или повышении уровня сахара в крови. ❗Не менее важна эмоциональная поддержка. Ребёнка не нужно запугивать возможными осложнениями или постоянно напоминать о болезни. Гораздо полезнее помочь ему научиться контролировать своё состояние и чувствовать себя уверенно среди сверстников. Раннее выявление заболевания, грамотное лечение и участие родителей помогают ребёнку с сахарным диабетом расти, развиваться и вести активную полноценную жизнь 🫂 Подробнее о заболевании можно узнать на портале Материалы подготовлены в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» и национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Забота о здоровье, регулярное наблюдение и ответственное отношение к рекомендациям врача помогают сохранить качество жизни и сформировать полезную привычку контролировать своё самочувствие.

🛡 Защититься от мошенников в сети — теперь проще На портале Госуслуг запущен цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети». Сервис поможет восстановить доступ к учетной записи, если данные уже попали к мошенникам, а также подскажет, как заранее защитить себя от распространенных схем обмана. 📌 В сервисе доступны рекомендации: 🔸 по защите учетной записи Госуслуг; 🔸 установлению самозапрета на получение кредитов и займов, операции с недвижимостью и оформление договоров мобильной связи; 🔸 подключению доверенного контакта; 🔸 защите от телефонного мошенничества и фишинга; 🔸 созданию надежных паролей и безопасному использованию цифровых устройств. Кроме того, на Госуслугах доступны обучающие курсы по цифровой грамотности, база актуальных мошеннических схем и тест, который поможет оценить свои знания в сфере кибербезопасности. Отдельные рекомендации подготовлены для детей и пожилых людей — наиболее уязвимых категорий пользователей в цифровой среде. 🔗 Ознакомиться с сервисом и полезными материалами можно на Госуслугах: «Защита от мошенников в сети» Цифровая безопасность начинается с простых правил. Будьте внимательны к звонкам, сообщениям и запросам на передачу персональных данных.

Кто такой финансовый уполномоченный и как он сможет вам помочь? Финансовый уполномоченный решает имущественные (например, денежные) споры без суда между финансовыми организациями и их клиентами – физическими лицами. Подробная информация по ссылке:

🌾Гордость за Республику и высокие стандарты отечественного АПК: Элла Филипенко побывала на фестивале «Золотая осень 2026» Координатор Харцызского местного отделения ЛДПР @ (Элла Филипенко) приняла участие в ежегодном фестивале «Золотая осень 2026», прошедшем в Москве на прошлой неделе. Мероприятие организовано Министерством сельского хозяйства Российской Федерации. В рамках масштабного агропромышленного форума депутат ознакомилась с достижениями отечественного агропромышленного комплекса, отметив, что на площадках были представлены работы разных регионов страны. 💬 «Отдельно был представлен стенд Донецкой Народной Республики. Горжусь своим регионом – это было очень впечатляюще и эмоционально», – заявила народная избранница.

Всероссийский проект "Надо поговорить" В 5-11 классах во всех общеобразовательных учреждениях городского округа Горловка прошли занятия в рамках акции «Антибуллинговые уроки», которая является частью масштабного Всероссийского проекта «Надо поговорить». Главная цель проекта — создание доброжелательной среды в образовательных учреждениях и формирование активной позиции каждого ученика в противодействии буллингу. Ребятам объяснили, как правильно реагировать на буллинг и куда обращаться за помощью. Ученики получили практические инструменты: что делать, если обижают тебя, и как поддержать того, кто попал в беду, не становясь при этом новой мишенью. Такие занятия помогают сформировать в школе атмосферу нетерпимости к любому виду насилия и травли, где каждый ребёнок чувствует себя в безопасности.

🎉 Друзья, у нас отличная новость! Теперь Горловский художественный музей представлен и в МАХ! 📱 Подписывайтесь на наш официальный канал и будьте в курсе самых интересных событий музейной жизни: 🔹 Новости музея 🔹 Анонсы выставок и событий 🔹 Интересные публикации 🔹 Эксклюзивный контент для подписчиков Присоединяйтесь к нашему сообществу в МАХ: 👉 Будем рады видеть вас среди наших подписчиков!

По данным Роспотребнадзора, ежегодно регистрируются около 230 000 нападений собак на людей. Наша #объяснительная о том, что делать, если вас пытаются покусать злые псы.