Публикации канала «GIRLS»

Что нужно для достижения идеальной, ровной кожи лица😝   ✨Регулярно чисти кожу, используя мягкие средства для умывания. ✨Применяй увлажняющий крем, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности. ✨Проводи пилинг для удаления отмерших клеток кожи и стимуляции обновления. ✨Избегай чрезмерного употребления алкоголя и курения, что может негативно сказаться на состоянии кожи. ✨Пей достаточное количество воды для поддержания уровня гидратации.   🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Натуральный макияж, без макияжа на лето 🧴 Основа тонального средства должна быть легкая и влажная (используйте BB или CC-крем). 💄 Хайлайтер выбираем без крупного шиммера, чтобы он выглядел, как можно натуральнее. 🧴 Используйте именно кремовые румяна, они позволяют добиться натурального румянца. 💄 Брови фиксируем гелем, если хочется подкрасить, выбираем продукт в тон бровей или светлее. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Признавайтесь, кто тоже сладкоежка?🤩

🍓— яя ❤️— я не особо сладкое люблю

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

💟💟💟💟💟💟💟💟💟 как их создать и сохранить

1️⃣Уделяйте время общению наедине

Не ограничивайтесь встречами в компании — находите моменты для глубокого диалога и совместных увлечений.

2️⃣

Поддерживайте друг друга и делитесь радостью побед

Отмечайте даже небольшие достижения партнёра — это укрепляет доверие и взаимопонимание.

3️⃣

Говорите о том, что вас тревожит

Не копите обиды. Объясните, что вас задевает, и почему это важно для вас.

4️⃣

Уважайте личные границы

Каждому нужно пространство для себя — это не отдаляет, а делает связь крепче. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Что нужно делать для самообразования?🌟 ✔️Слушать образовательные подкасты ✔️Выбирать темы, которые тебя интересуют или связаны с будущей профессией ✔️Слушать их во время прогулок, сборов на учебу или свободное время -это поможет расширить кругозор и узнать новое 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Подборка ноготочков, для тех, кому скоро на маникюр ⭐

📍Сохраняй

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Как перестать так долго собираться по утрам? 🎶🎧Составьте плей-лист из нескольких любимых треков и включайте утром во время сборов. Когда последний трек доиграет, вы должны быть готовы.

Это не только прокачает вашу дисциплину, но и поднимет настроение утром ;)

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Вечерний уход за лицом 🤩🤩 🤩Смыть полностью весь макияж с помощью умывалки, мицелярки, энзимной пудры или гидрофильным маслом (но не забудь после гидрофилки умыться простой умывалкой) 🤩Вытри лицо бумажным полотенцем или чистым 🤩Используй маски для лица 🤩 Увлажни губы 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Чек-лист для похудения за месяц 📝Дефицит калорий 📝Аэробные тренировки 📝Переход на воду 📝Сон (минимум 8 часов) 📝Не срываться 📝Больше двигаться 📌Милые, порой это сложно, но блин, это того стоит, когда получается развидеть фигуру мечты, ты прям сияешь от радости! 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Законы вселенной, которые реально работают и помогают 🕊️ Закон причины и следствия. Случайности - 1%. В 99% - сложившаяся ситуация это следствие какой-либо причины (например, определённого действия). 🕊️ Закон энергообмена. Если хочешь что-то получить - отдай что-то взамен. В моём случае это больше про энергию: отказ от фастфуда = более подтянутое и качественное тело. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом

Эти советы покорять любого парня 🩷Пой и танцуй с ним. Находи время потанцевать, например, на кухне или на вечеринке. Танец раскроет и тебя, и твоего партнера с другой стороны 🩷Делай ему комплименты. У парней тоже есть комплекты, и каждому важно знать, что девушке нет до них дела 🩷Целуй его в середине предложения. Не обязательно всегда давать договорить своему партнеру, можно поцеловать его прямо тогда, когда захотелось 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌸GIRLS 🤍 Поддержите меня голосом