ОПРОС: КАКОЕ ПОВЕДЕНИЕ ВЫ БОЛЬШЕ НЕ ГОТОВЫ ТЕРПЕТЬ?
Бывает, что раньше мы многое считали нормой. Оправдывали, привыкали, уговаривали себя не обращать внимания. А потом в какой-то момент внутри будто щёлкнуло.
Что для вас стало неприемлемым?
❤️ — Когда со мной разговаривают свысока.
💋 — Когда проблемы замалчивают, а потом делают вид, что ничего не было.
💯 — Когда финансовые решения принимают за меня.
🔥 — Когда мои чувства высмеивают фразами «не выдумывай» и «опять начинается».
😢 — Когда человек исчезает после каждого конфликта.
💔 — Когда я одна вкладываюсь в отношения, а второй просто пользуется результатом.
Интересно, что наши границы иногда меняются не после одного большого события, а после сотни маленьких ситуаций. Однажды мы просто понимаем: больше не хотим объяснять очевидное, просить о базовом уважении и доказывать, что нам тоже может быть больно.
Но есть нюанс: граница — это не способ заставить другого вести себя так, как хочется нам. Это понимание того, на что мы согласны, а на что нет, и что будем делать, если ситуация не изменится.
Например, «ты обязан никогда не повышать голос» — требование. А «я не буду продолжать разговор, в котором на меня кричат; вернёмся к нему, когда сможем говорить спокойно» — уже обозначение собственных действий.
А что вы раньше терпели в отношениях, а теперь даже обсуждать не готовы?
Герой на героине 🦸♂️
👉 Канал в Max
