Когда она молчала — её не слышали.
Когда объясняла — не понимали. И однажды она просто сказала: «Хватит». Не со злостью — с ясностью. Потому что тишина — это не всегда терпение. Иногда это знак, что пришло время выбрать себя
Согласны?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Как определить какая у вас близость здоровая или зависимая ❤️
✅здоровая: я честен при разговоре с человеком
❌зависимая: я боюсь,что скажу что-то не так
✅здоровая: приоритет своих желаний и интересов
❌зависимая: жизнь потребностями и интересами другого
✅здоровая: мы две отдельные личности
❌зависимая: мы одно целое
✅здоровая: я не хочу тебя терять, но не буду держать
❌зависимость: я не смогу без тебя
✅здоровая: состояние спокойствия и комфорта, если остаюсь один/одна
❌зависимая: ничего не хочется делать без человека
📩Девушки, замечайте счастливые моменты чаще:
1⃣Отмечайте важные даты
Помимо основных праздников, отмечайте и годовщину первого свидания или день, когда вы вместе что-то важное преодолели.
2⃣Фотографируйте моменты счастья
Это напомнит вам о хороших временах, особенно в моменты, когда вам кажется, что всё идет не так.
3⃣Ведите дневник благодарности
Ежедневно записывайте моменты, за которые вы благодарны своему партнёру и себе.
4⃣Устраивайте сюрпризы друг другу
Самые незначительные вещи порой могут принести огромное счастье человеку, не забывайте об этом.
Разделяете счастливые моменты со своим любимым и друзьями?💙
Небольшое напоминание того, что вам точно нужно👇
📌БOЛЬШE: любви к ceбe, дoбpoты, cпoкoйcтвия, oбъятий близкиx, глyбoкиx paзгoвopoв, eжeднeвнoгo движения.
📌MEHЬШE: cpaвнeний, тeлeфoннoгo вpeмeни, нeвeжecтвa, cтpecca, cтpaxa, coмнeний в ceбe, нeгaтивa.
❤️ — желаю вам хорошего дня
🔥 — помни, ты лучшая!
Привычки, которые делай с утра
Сразу смените обстановку.
Выйдите на улицу или хотя бы уйдите из спальни в другую комнату. Так вы взбодритесь. Простая смена обстановки заряжает энергией, потому что наш мозг любит всё новое.
Займитесь спортом и послушайте что-то полезное.
Тренируйтесь или просто ходите пешком. При этом включайте аудиокниги, подкасты или вдохновляющую музыку. Движение вас взбодрит, мозг станет работать лучше.
🙏 Никогда не показывай мужчине, что ты зависима от него.
Завоеванное не интересно. Даже если твое сердце полностью в его власти, не признавайся, а демонстрируй кошачьи инстинкты, оставляя за собой право в любой момент уйти, чтобы он боялся тебя потерять. Заражай собой, как неизлечимым вирусом. Становись чистый наркотиком, дурманом, неизлечимой зависимостью, особым сортом. Входи заточкой под ребро. Проникай внутрь, растекаясь по венам, заменяя кровь. Опьяняй его собою, превращаясь в дьявольское вино. Воспламеняй эмоции, ломай волю, порабощай разум. Ты — женщина. Ошеломляй и властвуй. Тебе можно всё.
🙏 Женщине нужно говорить и выговариваться, ей нужно, чтобы ее слушали. Неважно, что она говорит, полезную, важную информацию, свои планы и мечты, просто глупости.
Если мужчина слушает женщину, он дает ей намного большее в душевном плане. Мало, что из физических благ может сравниться с умением слушать женщину. Умеющий слушать мужчина на вес золота в современном мире.
💫 Жизнь твоя будет намного счастливее, если ты научишься уходить из отношений, в которых тебя не уважают и не ценят.
Неважно, какие это отношения - дружеские, деловые или любовные, но, там, где в упор не видят твоих стараний, достижений, а на мелочные недочеты, наоборот тычут пальцем, словно нашкодившему щенку в его лужицу, где постоянно принижают твоё достоинство, нужно ставить точку. Научить таких людей уважать и ценить себя можно только одним способом - уйти. Лишить их того, что доставалось даром - любви, нежности, добра, заботы, поддержки и всего остального, что не ценилось в твоём присутствии. Обычно, только потеряв, человек спохватывается, и все то, что принималось как должное, становится на вес золота. Вот только тебе это уже неважно. Перегорело.
✨Секрет счастливой жизни прост - не заморачиваться.
Неважно, кто и что думает о тебе. Плевать, что говорят о тебе за твоей спиной. Плевать на всех, кому ты не нравишься. Все это не играет в твоей жизни абсолютно никакой роли, и для тебя ничего значить не должно.
Живи, как ты хочешь, лови момент и береги нервы.
Меня зовут Анна, я - практикующий психолог.
В моем канале «От души» психология оживает в историях реальных людей, неожиданных открытиях о себе, интересных наблюдениях и практиках, которые помогают лучше понимать себя и окружающих.
Присоединяйтесь, вас уже ждёт подарок: гайдбук «Ключ к себе»♥
💍 Хочешь ухоженную — ухаживай
Девочки, давайте честно, все мы знаем, что ухоженность не падает с неба, как дождик. Это не просто маникюр и кремы — это время, усилия и, главное, деньги.
Если твой мужчина хочет рядом с собой блеск и шик, то пора включать режим «инвестиции». Внимание и забота — это не только «ты такая красивая без макияжа», но и день, когда не ты варишь борщ и гладишь носки.
Тот, кто хочет видеть тебя ухоженной, должен тоже приложить руку. А если только «ты и так хороша», может, пора предложить ему попробовать сделать тебе маску для лица?
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Ты должен научиться отдавать себе отчёт в каждом действии, сделать каждое действие осознанным. Ведь мы пришли сюда ненадолго, и времени, которое нам отпущено, слишком мало, действительно слишком мало для того, чтобы прикоснуться ко всем чудесам этого странного мира.
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Человек, кoторый вас любит, oбязательно будет вас ценить. Ему никогда не станет безразлично все то, чем вы живете и дышите. Он обязательно будет ценить вашу заботу и ласку. Он никогда не oставит вас без внимания в печали и трудных ситуациях. Он всегда найдет, выкрoит время, чтобы просто услышать ваш голос. Вовремя скажет такие нужные слова, которые и успокоят и обогреют.
Человек, кoторый вас любит, никогда не заставит вас страдать нарочно. Он обязательно будет беречь ваши чувства. Он никогда не даст повода для ревности и не станет вас провоцировать на скандал.
Человек, который любит, будет бoяться вас потерять. А иначе ни черта он вас не любит.
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Минутка счастья
❤️ Любовь — это пятое измерение, открывающее неведомые ранее потоки энергии. И в том измерении нет понятия «смерть», но есть «вечность»... ❤️
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Почему, нет скорой помощи душе?
Ведь так бывало ждёшь её.
Глядишь в окно, и вот уже
Тот санитар стучит в него.
Растоптали? Ну бывает, молвит
Скрипя, раскроет саквояж.
Резнув по слуху звонкой молнией.
Увидит свет тугой корсаж.
Поднявши руки, вы позвольте закрепить.
Он бормоча прилипчивый мотивчик,
Шутя лишит возможности любить,
Стянув грудную клетку, прочной нитью
Сердце не сможет в такт забить
С любым другим, и незачем теперь,
Ждать, скучать, надеяться, любить.
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Женская дружба – это нечто особенное.
Это когда две души находят друг друга, объединённые общими интересами, мечтами и переживаниями. Это когда можно поделиться самым сокровенным, зная, что тебя поймут и поддержат. Женская дружба – это тепло, уют и надёжность, которые согревают сердце в любую погоду.
Согласны?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Она не говорит: «Я буду с тобой, если...». Она просто есть. Без оговорок, без требований, без попыток переделать. Если ты не готов любить человека таким, какой он есть — значит, это не любовь, а сделка.»
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Там, где просят — не по-настоящему. Любовь не выпрашивают. Не вытягивают словами. Не напоминают о себе через обиды. Настоящая любовь — это когда тебя выбирают. Сами. Каждый день. Без просьб, без манипуляций, без давления. Просто потому что хотят быть.
Согласны ли вы с этим?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Не могу поверить, что у тебя действительно нет времени, чтобы увидеться со мной. Неужели совсем невозможно позвонить, отправить сообщение или хотя бы оставить голосовое? Если ты не находишь способа сделать это, значит, ты просто не хочешь, тебе это не важно, ты предпочитаешь довольствоваться редкими моментами общения, не вкладываясь в них по-настоящему.
Мне же нужны внимание и забота, я хочу не только принимать, но и отдавать свою любовь. Но кому? Тебе просто недосуг, тебе просто не до меня!
Согласны?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
Отношения
➡️В отношения должен быть вклад двух людей, но если один взял позицию «у меня все в порядке» и никак не готов слышать партнера, то такие отношения медленно становятся разрушающими.
💭Чтобы этого избежать, не откладывайте недовольство в долгий ящик, а решайте каждую проблему на месте.
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА