Публикация от 9 ноября 2026

Холестерин: враг или строительный материал? 🧱 На самом деле — и то, и другое. Без него не было бы гормонов и крепких клеточных мембран. Проблема не в «общем холестерине», а в балансе липопротеинов: 🔹 ЛПНП («плохой») — откладывается в сосудах. 🔹 ЛПВП («хороший») — выводит его оттуда. И да, яйца и сливочное масло не так страшны, как трансжиры в фастфуде и кондитерке. 🍩 ⚡️ Главное: липидограмму сдаём не «для галочки», а чтобы реально оценить риск сердца и сосудов. Берегите себя! Формула Женского Здоровья и Красоты