Публикация от 2 ноября 2026

🥞 Чечевичные блинчики без муки 🥑 КБЖУ на 100 гр: 195/13.5/0.8/33.5 📝Ингредиенты: • Красная чечевица — 200 гр. • Вода — 150 мл. • Специи — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Чечевицу тщательно промойте, залейте водой и оставьте на 3–4 часа для набухания. 2. Переложите чечевицу вместе с водой в блендер и измельчите до однородного жидкого теста. 3. Добавьте любимые специи и ещё раз перемешайте. 4. Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне. 5. Вылейте небольшую порцию теста и распределите тонким слоем. 6. Выпекайте блинчики с двух сторон до золотистого цвета и полной готовности. Формула Женского Здоровья и Красоты