Публикация от 30 октября 2026

🥞 Овсяные блины на молоке — полезный завтрак! КБЖУ на 100 г: 161 / 7.1 / 5.4 / 21.3 Что понадобится: • Овсяные хлопья — 1 стакан • Яйца — 2 шт. • Молоко — 1 стакан • Сахар — 1 ст. л. • Соль — щепотка Как готовить: Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки. В миске взбейте яйца с сахаром и щепоткой соли. Влейте молоко, добавьте овсяную муку и перемешайте до однородности. Дайте тесту постоять 10 минут — мука должна набухнуть. Разогрейте антипригарную сковороду, выливайте тесто небольшими порциями, распределяя по поверхности. Обжаривайте с двух сторон до золотистого цвета. Перед каждой новой порцией перемешивайте тесто. Формула Женского Здоровья и Красоты