Публикация от 24 октября 2026

✅ Профилактика тромбоза Три простых правила, которые важно знать каждому: 💧 Пейте больше воды! 90% людей пьют слишком мало воды. Речь именно о воде, а не о других жидкостях. Взрослому человеку нужно 1,5–2,5 литра воды в день. Обычная вода — мощное средство против образования тромбов. 🥗 Ешьте продукты для разжижения крови. Оливковое и льняное масло, чеснок и лук, лимоны, томаты и томатный сок, ягоды малины, черники, клюквы, земляники и вишни, имбирь. 🚫 Откажитесь от того, что сгущает кровь. Колбасы, копчёности и белый хлеб — под запрет. Формула Женского Здоровья и Красоты