🍫 Домашний «Молочный ломтик» с творожным кремом: ПП-версия
Любите десерты, но следите за фигурой? Ловите рецепт нежнейшего брауни-сэндвича, который не ударит по талии!
📊 КБЖУ на 100 г: 143 / 12.7 / 5.2 / 11.2
📝 Ингредиенты:
Для коржа:
▪️ Яйца — 4 шт.
▪️ Цельнозерновая мука — 70 г
▪️ Какао — 15 г
▪️ Разрыхлитель — 1 ч. л.
▪️ Подсластитель — по вкусу
Для крема:
▪️ Мягкий творог — 400 г
▪️ Подсластитель — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Взбейте яйца с подсластителем до пышной светлой массы.
2️⃣ Всыпьте муку, какао и разрыхлитель. Аккуратно перемешайте лопаткой до однородности.
3️⃣ Распределите тесто тонким слоем на противне, застеленном пергаментом.
4️⃣ Выпекайте при 180 °C около 10–12 минут. Полностью остудите.
5️⃣ Для крема взбейте мягкий творог с подсластителем.
6️⃣ Разрежьте остывший корж на две равные части.
7️⃣ Промажьте одну часть кремом, накройте второй.
8️⃣ Уберите в холодильник на 1–2 часа для пропитки. Нарезайте на ломтики и наслаждайтесь!
Формула Женского Здоровья и Красоты
