Нежные кексы без сахара — и всего 170 ккал! 🧁✨
Хочется чего-то мягкого, ароматного и при этом не вредящего фигуре? Ловите рецепт сметанных кексов с творогом — нежные, сытные и с адекватным КБЖУ!
🥑 КБЖУ на 100 г: 170 / 10.5 / 8.5 / 12.5
📝 Что нужно:
• Сметана 10% — 250 мл
• Творог 1% — 160 г
• Яйца — 2 шт.
• Кокосовая мука — 70 г
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
• Соль — по вкусу
• Сахарозаменитель — по вкусу
👨🍳 Готовим вместе:
Соедините творог, яйца и сметану — перемешайте до однородности.
Добавьте кокосовую муку, разрыхлитель, соль и сахарозаменитель.
Хорошо перемешайте тесто и оставьте на 5 минут — кокосовая мука должна впитать влагу.
Разложите тесто по формочкам, заполняя примерно на 2/3.
Выпекайте при 180°C около 25–30 минут до лёгкой золотистой корочки.
Дайте кексам немного остыть и выньте из формочек.
Формула Женского Здоровья и Красоты
