🦶 Ванночка для ног, которая снимает усталость за 15 минут
После долгого дня ноги просят отдыха? Этот простой раствор вернёт лёгкость и снимет боль.
Что понадобится:
✅ Тёплая вода — 2–3 л
✅ Хозяйственное мыло
✅ Пищевая сода — 1 горсть
✅ Морская соль — 1 горсть
✅ Йод — 10 капель
Как приготовить:
Растворите мыло в воде до белого цвета.
Добавьте соду и соль, хорошо перемешайте.
Долейте горячую воду — до терпимой температуры.
Влейте 10 капель йода.
Как применять:
Опустите ноги по щиколотку на 15 минут (не дольше!). После — вытрите, смажьте кремом или маслом, помассируйте и наденьте шерстяные носки.
Раствор можно использовать до 3 раз, подогревая и добавляя йод. Затем готовьте новый.
Курс: 10–12 процедур ежедневно, потом перерыв.
⚠️ При варикозе и тромбофлебите раствор должен быть тёплым, не горячим.
Что в итоге:
🌸 Уходит боль и тяжесть
🌸 Улучшается сон
🌸 Возвращается лёгкость в ногах
Будьте здоровы! 💙
Формула Женского Здоровья и Красоты
