Публикация от 24 сентября 2026

🔥 Творожные булочки с корицей — ПП-выпечка без вреда для фигуры КБЖУ на 100 г: 182 ккал / Б14 / Ж2.5 / У25 📋 Тесто: — творог 1% — 300 г — яйца — 2 шт — разрыхлитель — ½ ч.л. — сахзам — 13 ч.л. — мука — 200 г 📋 Начинка: — сахзам — 4 ч.л. — корица — 7 г — вода — 30 г — сливочное масло — 3 г 👨‍🍳 Шаги: Взбиваем блендером творог, яйца, сахзам и разрыхлитель. Добавляем муку, замешиваем тесто. Раскатываем, смазываем начинкой, сворачиваем рулетом, режем на 8 частей. Запекаем: аэрогриль — 170°C, 25–30 мин; духовка — 180°C, 35–40 мин. 💪 Много белка, мало жира — идеальный перекус! Сохраняй и готовь! Формула Женского Здоровья и Красоты