🌿 Старинный овсяный квас для здоровья
Этот простой напиток помогает поддерживать организм: способствует снижению уровня сахара и холестерина, очищению сосудов, укреплению сердечной мышцы и иммунитета, а также помогает в борьбе с лишним весом.
Ингредиенты:
▫️ 0,5 кг овса
▫️ 3 ст. л. мёда или 15 фиников
▫️ 2,5 л питьевой воды
Как приготовить:
Все ингредиенты нужно залить водой. Через три-четыре дня квас будет готов.
Как употреблять:
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Попробуете приготовить такой квас?
Формула Здоровья | Подписаться
Питерский Дневник | Подписаться