Публикация от 8 ноября 2026

🍎 Полезны ли печёные яблоки? Многие думают, что термическая обработка убивает все полезные вещества. Но это не совсем так. ✅ Конечно, содержание витамина С уменьшится, а вот количество пектина на 100 г продукта станет даже выше, поскольку выпарится часть воды. При многих заболеваниях ЖКТ, например, при гастрите, врачи назначают яблоки именно в запеченном виде. Они не вызывают брожения в кишечнике, поэтому отлично подходят для щадящего питания. А вы любите печёные яблоки? Формула Здоровья | Подписаться Питерский Дневник | Подписаться