Публикация от 6 ноября 2026

🌿 Яблочный отвар для тонуса и бодрости Этот напиток отлично выручает, когда нужно быстро справиться с усталостью и сонливостью. Готовится он просто: ▫️ Возьмите 3 яблока среднего размера (лучше всего зеленых, неочищенных) и мелко нарежьте их. ▫️ Залейте 1 литром кипяченой воды. ▫️ Поставьте на малый огонь и проварите 5 минут. ▫️ Дайте настояться под крышкой 30 минут. ▫️ Добавьте мед по вкусу и щепотку имбирного порошка. Пить такой отвар нужно в теплом виде. Это не только замечательный тонизирующий напиток, но и отличный способ поддержать организм. А вы любите добавлять имбирь в чай или напитки? Формула Здоровья | Подписаться Питерский Дневник | Подписаться