Публикация от 29 октября 2026

🥑 Готовим полезный детокс-коктейль Этот напиток отлично насыщает организм полезными жирами. Сельдерей богат клетчаткой и обладает легким мочегонным эффектом — он помогает очистить организм и способствует похудению. Киви добавляет в состав витамины C и К, кальций и фосфор. Ингредиенты: ▫️ Корень сельдерея — 50 г ▫️ Зелёный чай — 250 г ▫️ Авокадо — 200 г ▫️ Киви — 150 г ▫️ Мёд — 14 г Как приготовить: 1. Заварите чай и дайте ему остыть. 2. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Корень сельдерея и киви очистите от кожицы. 3. Мякоть авокадо выложите в чашу блендера. Сельдерей нарежьте на части, киви — на произвольные кусочки. 4. Добавьте овощи и фрукты к авокадо, влейте половину чая. Взбивайте 2 минуты. 5. Добавьте оставшийся чай и мёд, затем взбивайте ещё 2 минуты. Попробуете приготовить такой полезный перекус? Формула Здоровья | Подписаться Питерский Дневник | Подписаться