🥣 Простой способ наладить работу кишечника
Для мягкого очищения организма и запуска пищеварения попробуйте доступное средство, которое многие используют для поддержания здоровья ЖКТ.
▫️ 1 ст. ложка семян льна
▫️ 6–7 штук чернослива
▫️ 1 стакан горячей воды (не кипяток)
Промойте чернослив, залейте его горячей водой и оставьте на 30–40 минут. Затем добавьте семена льна и измельчите всё в блендере до консистенции густого киселя.
Как употреблять:
Пейте по половине стакана утром натощак. Оставшуюся часть храните в холодильнике до следующего утра.
Этот состав мягко обволакивает стенки кишечника, стимулирует перистальтику и работает без спазмов, обычно спустя 30–60 минут после приема.
🤍 Поставьте реакцию, если было полезно!
Формула Здоровья | Подписаться
Питерский Дневник | Подписаться
