Публикация от 13 октября 2026

☕️ Стоит ли добавлять молоко в кофе? Кофе ценят не только за бодрость, но и за полифенолы — вещества с антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать организм от различных заболеваний. 🥛 Когда в напиток добавляют молоко или сливки, их белки связываются с этими соединениями. В результате часть полезных веществ усваивается хуже, а антиоксидантный эффект становится менее выраженным. Поэтому считается, что чёрный кофе сохраняет больше своих природных свойств 🤔 #полезные_знания Формула Здоровья | Подписаться Питерский Дневник | Подписаться