Публикация от 6 октября 2026

🥛 Кефир с корицей для поддержки обмена веществ Кефир часто включают в рацион для контроля веса, а корица помогает наладить пищеварение и улучшить метаболизм. Сочетание этих двух продуктов — отличный вариант для перекуса в полдник или дополнения к легкому ужину. Приготовить такой коктейль можно всего за 1 минуту. Вам понадобятся: ▫️ Обезжиренный кефир — 200 мл (комнатной температуры) ▫️ Молотая корица — 1 чайная ложка Взбейте оба ингредиента любым удобным способом и наслаждайтесь полезным напитком! А вы любите сочетать кефир со специями? Формула Здоровья | Подписаться Питерский Дневник | Подписаться