Публикация от 5 октября 2026

🥴 Что делать, если кружится голова Если вы испытываете головокружение, первым делом постарайтесь присесть или прилечь, чтобы избежать падения. Дайте себе время спокойно посидеть в удобном положении, пока неприятное ощущение не пройдет. Постарайтесь не делать резких движений, особенно при поворотах головы или вставании. Если головокружение сопровождается другими симптомами или повторяется часто, обязательно запишитесь на консультацию к врачу, чтобы выяснить причину. Берегите себя и прислушивайтесь к своему состоянию! Формула Здоровья | Подписаться Питерский Дневник | Подписаться