Шалфей и возраст: в чём его особенность?
Считается, что шалфей содержит растительные соединения, схожие по действию с женскими гормонами. Именно поэтому его нередко упоминают в контексте поддержки организма после 35 лет.
Некоторые используют шалфей курсами — несколько раз в год, чтобы мягко поддержать общее самочувствие и гормональный баланс.
Как готовят настой:
1 чайную ложку сухой травы заливают стаканом горячей воды. Дают настояться до остывания, затем процеживают. Пьют небольшими глотками за 30–40 минут до завтрака. По желанию можно добавить немного мёда или ломтик лимона.
Важно: шалфей обладает активным действием, поэтому перед регулярным применением стоит проконсультироваться со специалистом, особенно при гормональных особенностях и хронических заболеваниях.
Формула Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
