Публикация от 10 сентября 2026

Четыре повода съедать немного чернослива каждый день 👇 1️⃣ Чернослив богат растворимой и нерастворимой клетчаткой. А в сочетании с фенольными веществами и сорбитом, которых также много в черносливе, она становится отличным средством от запоров, мягко регулируя частоту стула. 2️⃣ Регулярное употребление чернослива помогает улучшить состояние костей и суставов, сделать их более крепкими. 3️⃣ Ежедневное употребление чернослива может нормализовать уровень холестерина. 4️⃣ В черносливе много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений и замедляют старение. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться