Тыква — комфорт для пищеварения и спокойный сон
💚Польза:
Богата бета-каротином — поддерживает зрение и иммунитет.
Мягкая клетчатка улучшает работу ЖКТ.
Содержит магний — помогает расслаблению и сну.
✅Как есть:
запечённая тыква, суп-пюре или каша — особенно хороша в холодное время года.
Формула Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться