Публикация от 28 августа 2026

Боль в пояснице? Пора проверить ноги! Здоровье спины – напрямую связано с состоянием стоп. Например, нарушения свода стоп могут привести к тому, что пальцы ног не смогут отталкиваться от земли. За этим последует выключение ягодичной мышцы и опрокидывания таза вперёд. Чтобы помочь себе вернуть прежнюю осанку и избавиться от дискомфорта и боли – нужно работать со стопами (следить за пальцами ног, выбрать удобную обувь). Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться