Публикация от 17 августа 2026

Польза овса Очищает печень, желчные пути, сосуды, восстанавливает сон, улучшает общее состояние. Овес неочищенный. — 1 ст. ложку заливаем на ночь 0,5 л. воды (желательно фильтрованной). — Если есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавляем 1 ст. ложку перловой крупы. Утром в той же воде кипятим 2 мин. на большом огне без крышки. — Томим на малом огне 5 мин. под крышкой и настаиваем 10 мин. под полотенцем. — Процеживаем и пьем перед едой и в течение дня. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться