Формула Здоровья
MAX ·
Спасение суставов
При коксартрозе 1–2 степени это движение — ваше спасение. Делайте по 10–15 повторений на каждую ногу ежедневно.
📎Главное — комфорт и никаких резких рывков.
Делаете ли вы зарядку для суставов по утрам?
❤️ — Делаю регулярно.
🔥 — Только когда прижмёт.
Формула Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
