Формула Здоровья
MAX ·
🥘 Низкокалорийный ужин: Котлеты из индейки
Ингредиенты (на 6–7 котлет):
▫️ Филе индейки или фарш — 300 г
▫️ Кабачок — 100 г (натереть)
▫️ Морковь — 50 г (натереть)
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Соль — по вкусу
▫️ Специи — по вкусу
КБЖУ на 100 грамм: 127/16.8/6.2/2.1
Формула Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
