Публикация от 11 июня 2026

Почему иногда подёргивается веко? 👁️ 👁️ Лёгкое, непроизвольное подёргивание нижнего или верхнего века (миокимия) — это кратковременный спазм мышцы. Главные причины: переутомление, стресс, недосып, избыток кофеина и длительная работа за компьютером. 😴 Чтобы избавиться от тика, дайте глазам отдых: выспитесь, сократите потребление кофе и чая, делайте перерывы в работе, используйте увлажняющие капли для глаз. ➖ Если подёргивание не проходит неделями, распространяется на другие части лица или приводит к полному закрытию глаза, необходимо обследование у невролога для исключения более серьёзных состояний. Формула Здоровья | Подписаться Добрые Открытки | Подписаться