Как правильно пить воду.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
▫️2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
▫️1 стакан воды за 30 минут до еды- способствует пищеварению
▫️1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
▫️1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Формула Здоровья | Подписаться
Ноготочки | Подписаться