Публикация от 1 июня 2026

🍇 Изюм + овёс = сила для пищеварения Этот простой напиток особенно полезен при проблемах с ЖКТ, слабом иммунитете и восстановлении после приёма антибиотиков. Сочетание изюма и овса укрепляет организм, мягко очищает кишечник и поддерживает микрофлору. Что нужно: ⚫️½ стакана промытого изюма ⚫️1½ стакана овсяных хлопьев ⚫️1,5 литра воды ⚫️мёд и лимонный или клюквенный сок по вкусу Как готовить: 1️⃣Залейте изюм и овёс водой, доведите до кипения. 2️⃣Сразу снимите с огня, накройте крышкой. 3️⃣Укутайте и настаивайте 3–4 часа. 4️⃣Процедите, добавьте мёд и сок. Как принимать: ✔️Пейте тёплым, по ½ стакана за 30 минут до еды, 3 раза в день. ✔️Курс — 10 дней. Формула Здоровья | Подписаться Ноготочки | Подписаться