❓Почему ваш кишечник объявил вам войну.
Объективно — если внутри «не варит», снаружи сыплется всё. Кишечник — это второй мозг, который первым сгорает от попыток «переварить» токсичный стресс и чужие ожидания.
Кто виноват? Не только еда. Система замирает, когда вы годами глотаете обиды. Итог — туман в голове и лицо, которое выглядит на 5 лет старше.
👌Проверьте себя: вздутие или высыпания — сигнал, что внутренняя защита пробита.
На фото — 7 групп продуктов, которые работают как ремкомплект:
— Овощи и злаки: кормят микрофлору.
— Масла и орехи: латают слизистую.
— Кисломолочка: перезагружает систему.
👆Без этой базы любые дорогие витамины — это деньги в унитаз. Сохраняйте.
Формула Здоровья | Подписаться
Ноготочки | Подписаться
