🩸Тонометр покажет засор в сосудах.
Я долго не мог понять, почему у людей с идеальным давлением на плече часто мерзнут ноги или возникает странная тяжесть к вечеру. Оказалось, мы просто проверяем состояние организма не в тех узлах...
Нас приучили мерить давление на руке, но это лишь входные данные. Настоящую картину дает сравнение показателей «верха» и «низа». По законам биомеханики, в горизонтальном положении давление в ногах должно быть выше. Если оно ниже — значит, поток крови встречает серьезные препятствия на своем пути.
Как провести диагностику самостоятельно:
📍 Измерьте верхнее (систолическое) давление на руке.
📍 Лягте ровно, наложите манжету на лодыжку и сделайте замер там.
📍 Разделите цифру с ноги на цифру с руки.
Ваш результат в норме — от 0,9 до 1,3. Показатель ниже 0,9 прямо говорит о наличии бляшек и сужении сосудов, которые обычный замер на плече просто не видит.
Я считаю этот метод самым честным способом вовремя заметить проблему, пока она не переросла в критический сбой. Мой опыт показывает: часто именно этот минутный тест спасает от лишних трат на бесполезные обследования.
Попробуйте проверить себя и близких.
❤️ - если впервые слышите о замере на ноге
Формула Здоровья | Подписаться
Ноготочки | Подписаться
